Mic dejun sănătos

Ouă coapte cu parmezan

Timp de preparare: 60 min.
Pâine prăjită cu unt de arahide și jeleu

Timp de preparare: 10 min.
Covrig sau bagel cu salată pariziană

Timp de preparare: 10 min.
Comentarii 4
Prăjitură proteică pentru micul dejun cu fructe

Timp de preparare: 20 min.
Tacos de mic dejun cu ou, bacon și kimchi

Timp de preparare: 10 min.
Budincă de chia, la pahar, cu unt de arahide și jeleu de zmeură

Timp de preparare: 10 min.
Bol de smoothie înghețat

Timp de preparare: 5 min.
Clătite cu mere din trei ingrediente

Timp de preparare: 10 min.
Terci de ovăz cremos fără gluten

Timp de preparare: 15 min.
Budincă de chia cu matcha în 3 variante

Timp de preparare: 10 min.
Termix de ciocolată de casă din brânză de vaci

Timp de preparare: 10 min.
Cracker Caesar cu fructe

Timp de preparare: 10 min.
Sandwich vegetarian cu avocado și feta

Timp de preparare: 15 min.
Tacos clătite de ciocolată

Timp de preparare: 20 min.
Brioșe englezești Caprese

Timp de preparare: 10 min.
Bol de iaurt cu crumble de casă

Timp de preparare: 25 min.
Bol de iaurt cu dovleac - Pumpkin Pie

Timp de preparare: 10 min.
Bol de smoothie cu mere - Apple Pie

Timp de preparare: 8 min.
Mic dejun tacos cu ou fără făină

Timp de preparare: 20 min.
Clătite tiramisu cu proteine

Timp de preparare: 10 min.
Ovăz copt cu fistic și zmeură

Timp de preparare: 45 min.
Smoothie cu scorțișoară și curmale

Timp de preparare: 5 min.
Păine cu cocos

Timp de preparare: 65 min.
Apple crumble cu brânză de vaci

Timp de preparare: 35 min.