Te‑ai saturat de iaurt clasic cu granola? Simți nevoie de vreo schimbare? Toamna și dovleacul sunt pur și simplu împreună, așa că pregătește acest bol cu iaurt în stil plăcintă de dovleac pentru micul dejun sau o gustare. Pregătirea este rapidă, iar granola crocantă și untul de nuci de deasupra adaugă energia potrivită. Folosește-ți combinația preferată și pregătește cu noi un astfel de preparat!
1 porție conține
- 350 kcal
- 21,9 g carbohidrați
- 13,3 g grăsimi
- 33,1 g proteine
Pentru 1 porție
Ai nevoie:
- 200 g de Iaurt grecesc
- 100 g de piure de dovleac
- 1/4 de linguriță de scorțișoară
- 15 g proteine de vanilie
- 4 picături de stevia vanilie drops
Mai sus:
- 10 g de unt de migdale
- 20 g de granola - sirop de arțar și nuci pecan
- 1 strop de scorțișoară
Instrucțiuni:
-
Se amestecă toate ingredientele într‑un bol. -
Decorați bolul cu granola, unt de nuci și un strop de scorțișoară.
Și asta e tot! Poftă bună!