Chiar și clătitele obișnuite le puteți pregăti interesant! Stivuiți‑le una peste alta, întindeți‑le pe o farfurie sau suprapuneți‑le ca tacos. Și datorită amestecului gata preparat, nici măcar nu necesită mult timp pentru preparare. Simple, echilibrate nutrițional, cu o doză de proteine. Prepară-le chiar tu și răsfață-te pe tine sau pe cineva drag cu un mic dejun excelent.
1 porție conține
- 431 kcal
- 45,3 g carbohidrați
- 8,6 g grăsimi
- 37,1 g proteine
Pentru 1 porție
- 70 g Vilgain Protein Pancake & Waffle Mix
- 140 g de Iaurt grecesc
- 12 g de pudră de unt de arahide
- 30 g banane
- 30 g de afine
- 15 g topping prebiotic de căpșuni
Instrucțiuni:
-
-
Se amestecă iaurtul grecesc cu pudra de unt de arahide. Puneți o lingură de amestec de iaurt pe fiecare clătită și pliați‑o în jumătate. Așezați clătitele una lângă alta pe o farfurie.
-
Decorați cu fructe, acoperiți cu topping și savurați!
