Valori nutriționale
brand
Aromă
Grass-Fed Whey Protein
– din lapte de vaci hrănite cu iarbă din ferme britanice durabile, îndulcit cu stevia, ultrafiltrat la temperaturi scăzute
Vanilie 1 000 g
169,99 RON
Grass-Fed Whey Protein
– din lapte de vaci hrănite cu iarbă din ferme britanice durabile, îndulcit cu stevia, ultrafiltrat la temperaturi scăzute
Ciocolată 1 000 g
169,99 RON
Grass-Fed Whey Protein
– din lapte de vaci hrănite cu iarbă din ferme britanice durabile, îndulcit cu stevia, ultrafiltrat la temperaturi scăzute
Fără aromă 1 000 g
169,99 RON
Whey Protein
– ultrafiltrat folosind metoda CFM la temperaturi scăzute, bogat în proteine și BCAA, îndulcit cu glicozide steviol
Vanilie 1 000 g
139,99 RON
Grass-Fed Whey Protein Isolate
– proteine cu absorbție înaltă, îndulcite natural, cu un minim de zahăr și grăsimi
Vanilie 1 000 g
239,99 RON
87 % Baking protein
– izolat de zer, pentru o textură super moale, cu un conținut scăzut de lactoză
500 g
99,99 RON
Grass-Fed Multi Whey Protein
– mai mult de 77% concentrat de zer, izolat și cazeină, eficient imediat după antrenament și în timpul deficienței prelungite de proteine, formulă pur naturală, îndulcită cu stevia
Fără aromă 900 g
169,99 RON
Grass-Fed Multi Whey Protein
– mai mult de 77% concentrat de zer, izolat și cazeină, eficient imediat după antrenament și în timpul deficienței prelungite de proteine, formulă pur naturală, îndulcită cu stevia
Vanilie 900 g
169,99 RON
Grass-Fed Whey Protein
– din lapte de vaci hrănite cu iarbă din ferme britanice durabile, îndulcit cu stevia, ultrafiltrat la temperaturi scăzute
Vanilie 2 000 g
299,99 RON
Grass-Fed Whey Protein
– din lapte de vaci hrănite cu iarbă din ferme britanice durabile, îndulcit cu stevia, ultrafiltrat la temperaturi scăzute
Ciocolată 2 000 g
299,99 RON
Grass-Fed Whey Protein
– din lapte de vaci hrănite cu iarbă din ferme britanice durabile, îndulcit cu stevia, ultrafiltrat la temperaturi scăzute
Fără aromă 2 000 g
299,99 RON
Grass-Fed Whey Protein
– din lapte de vaci hrănite cu iarbă din ferme britanice durabile, îndulcit cu stevia, ultrafiltrat la temperaturi scăzute
Milkshake de căpșuni 1 000 g
169,99 RON
Grass-Fed Whey Protein
– din lapte de vaci hrănite cu iarbă din ferme britanice durabile, îndulcit cu stevia, ultrafiltrat la temperaturi scăzute
Rulou cu scorțișoară 1 000 g
169,99 RON
Grass-Fed Whey Protein
– din lapte de vaci hrănite cu iarbă din ferme britanice durabile, îndulcit cu stevia, ultrafiltrat la temperaturi scăzute
Caramel sărat 1 000 g
169,99 RON
Grass-Fed Whey Protein
– din lapte de vaci hrănite cu iarbă din ferme britanice durabile, îndulcit cu stevia, ultrafiltrat la temperaturi scăzute
Fistic 1 000 g
169,99 RON
Whey Protein
– ultrafiltrat folosind metoda CFM la temperaturi scăzute, bogat în proteine și BCAA, îndulcit cu glicozide steviol
Ciocolată cu alune 1 000 g
139,99 RON
Whey Protein
– ultrafiltrat folosind metoda CFM la temperaturi scăzute, bogat în proteine și BCAA, îndulcit cu glicozide steviol
Ciocolată 1 000 g
139,99 RON
Whey Protein
– ultrafiltrat folosind metoda CFM la temperaturi scăzute, bogat în proteine și BCAA, îndulcit cu glicozide steviol
Fără aromă 1 000 g
139,99 RON
Lactose Free Whey Protein
– 75% proteine, fără lactoză, îndulcit cu stevia, ultra-filtrat la temperaturi scăzute
Shake de ciocolată 1 000 g
149,99 RON
Lactose Free Whey Protein
– 75% proteine, fără lactoză, îndulcit cu stevia, ultra-filtrat la temperaturi scăzute
Crema de vanilie 1 000 g
149,99 RON
Lactose Free Whey Protein
– 75% proteine, fără lactoză, îndulcit cu stevia, ultra-filtrat la temperaturi scăzute
Caramel sărat 1 000 g
149,99 RON
Clear Whey Isolate
– cu un gust proaspăt de fructe, îndulcit cu stevia, cu peste 84% proteine
Limonadă de căpșuni 500 g
149,99 RON
Clear Whey Isolate
– cu un gust proaspăt de fructe, îndulcit cu stevia, cu peste 84% proteine
Peach fuzz 500 g
149,99 RON
Clear Whey Isolate
– cu un gust proaspăt de fructe, îndulcit cu stevia, cu peste 84% proteine
Pink grapefruit 500 g
149,99 RON
Grass-Fed Whey Protein Isolate
– proteine cu absorbție înaltă, îndulcite natural, cu un minim de zahăr și grăsimi
Ciocolată 1 000 g
239,99 RON
Grass-Fed Whey Protein
– din lapte de vaci hrănite cu iarbă din ferme britanice durabile, îndulcit cu stevia, ultrafiltrat la temperaturi scăzute
Ciocolată albă și nucă de cocos 1 000 g
169,99 RON
Mix proteic pentru copt
– un amestec de proteine din lapte pentru rezultat perfect în gătit și copt
500 g
89,99 RON
87 % Baking protein
– izolat de zer, pentru o textură super moale, cu un conținut scăzut de lactoză
1 000 g
189,99 RON
Grass-Fed Multi Whey Protein
– mai mult de 77% concentrat de zer, izolat și cazeină, eficient imediat după antrenament și în timpul deficienței prelungite de proteine, formulă pur naturală, îndulcită cu stevia
Ciocolată și alune de pădure 900 g
169,99 RON
Grass-Fed Multi Whey Protein
– mai mult de 77% concentrat de zer, izolat și cazeină, eficient imediat după antrenament și în timpul deficienței prelungite de proteine, formulă pur naturală, îndulcită cu stevia
Ciocolată 900 g
169,99 RON
Grass-Fed Multi Whey Protein
– mai mult de 77% concentrat de zer, izolat și cazeină, eficient imediat după antrenament și în timpul deficienței prelungite de proteine, formulă pur naturală, îndulcită cu stevia
Ciocolată albă 900 g
169,99 RON
Grass-Fed Whey Protein
– din lapte de vaci hrănite cu iarbă din ferme britanice durabile, îndulcit cu stevia, ultrafiltrat la temperaturi scăzute
Banană 1 000 g
169,99 RON
Grass-Fed Whey Protein
– din lapte de vaci hrănite cu iarbă din ferme britanice durabile, îndulcit cu stevia, ultrafiltrat la temperaturi scăzute
Banană 2 000 g
299,99 RON
Grass-Fed Whey Protein
– din lapte de vaci hrănite cu iarbă din ferme britanice durabile, îndulcit cu stevia, ultrafiltrat la temperaturi scăzute
Milkshake de căpșuni 2 000 g
299,99 RON
Grass-Fed Whey Protein
– din lapte de vaci hrănite cu iarbă din ferme britanice durabile, îndulcit cu stevia, ultrafiltrat la temperaturi scăzute
Rulou cu scorțișoară 2 000 g
299,99 RON
Grass-Fed Whey Protein
– din lapte de vaci hrănite cu iarbă din ferme britanice durabile, îndulcit cu stevia, ultrafiltrat la temperaturi scăzute
Caramel sărat 2 000 g
299,99 RON
Grass-Fed Whey Protein
– din lapte de vaci hrănite cu iarbă din ferme britanice durabile, îndulcit cu stevia, ultrafiltrat la temperaturi scăzute
Ciocolată / alune de pădure 2 000 g
299,99 RON
Grass-Fed Whey Protein
– din lapte de vaci hrănite cu iarbă din ferme britanice durabile, îndulcit cu stevia, ultrafiltrat la temperaturi scăzute
Caramel sărat 300 g (10 x 30g)
89,99 RON
Grass-Fed Whey Protein
– din lapte de vaci hrănite cu iarbă din ferme britanice durabile, îndulcit cu stevia, ultrafiltrat la temperaturi scăzute
Ciocolată 300 g (10 x 30g)
89,99 RON
Whey Protein
– ultrafiltrat folosind metoda CFM la temperaturi scăzute, bogat în proteine și BCAA, îndulcit cu glicozide steviol
Căpșună 1 000 g
139,99 RON
Whey Protein
– ultrafiltrat folosind metoda CFM la temperaturi scăzute, bogat în proteine și BCAA, îndulcit cu glicozide steviol
Unt de arahide 1 000 g
139,99 RON
Whey Protein
– ultrafiltrat folosind metoda CFM la temperaturi scăzute, bogat în proteine și BCAA, îndulcit cu glicozide steviol
Chipsuri de scorțișoară 1 000 g
139,99 RON
Whey Protein
– ultrafiltrat folosind metoda CFM la temperaturi scăzute, bogat în proteine și BCAA, îndulcit cu glicozide steviol
Panna cotta 1 000 g
139,99 RON
Whey Protein
– ultrafiltrat folosind metoda CFM la temperaturi scăzute, bogat în proteine și BCAA, îndulcit cu glicozide steviol
Ciocolată albă 1 000 g
139,99 RON
Lactose Free Whey Protein
– 75% proteine, fără lactoză, îndulcit cu stevia, ultra-filtrat la temperaturi scăzute
Afine 1 000 g
149,99 RON
Clear Whey Isolate
– cu un gust proaspăt de fructe, îndulcit cu stevia, cu peste 84% proteine
Lemon splash 500 g
149,99 RON
Clear Whey Isolate
– cu un gust proaspăt de fructe, îndulcit cu stevia, cu peste 84% proteine
Pepene galben cu mango 500 g
149,99 RON
Clear Whey Isolate
– cu un gust proaspăt de fructe, îndulcit cu stevia, cu peste 84% proteine
Lemon ice tea 500 g
149,99 RON
Grass-Fed Whey Protein Isolate
– proteine cu absorbție înaltă, îndulcite natural, cu un minim de zahăr și grăsimi
Ciocolată 500 g
134,99 RON
Grass-Fed Whey Protein Isolate
– proteine cu absorbție înaltă, îndulcite natural, cu un minim de zahăr și grăsimi
Căpșună 500 g
134,99 RON
Grass-Fed Whey Protein Isolate
– proteine cu absorbție înaltă, îndulcite natural, cu un minim de zahăr și grăsimi
Vanilie 500 g
134,99 RON
Grass-Fed Whey Protein Isolate
– proteine cu absorbție înaltă, îndulcite natural, cu un minim de zahăr și grăsimi
Căpșună 1 000 g
239,99 RON
Grass-Fed Whey Protein Isolate
– proteine cu absorbție înaltă, îndulcite natural, cu un minim de zahăr și grăsimi
Cheesecake cu căpșuni și lămâi 500 g
134,99 RON
Ce este proteina din zer
Proteina din zer, cunoscută sub numele de whey protein, este derivată din laptele de vacă și este unul dintre cele mai bine vândute suplimente de nutriție sportivă. Cu toate acestea, utilizarea lor merge mult dincolo de sport. De fapt, fiind o sursă de proteine de înaltă calitate, chiar și persoana obișnuită care nu practică sportul o poate folosi pentru a-și crește aportul zilnic de proteine.
Tipuri de proteine din zer
În funcție de procesul de producție, este posibil să întâlnim mai multe tipuri de proteine din zer, care diferă în ceea ce privește proporția de proteine, carbohidrați (lactoză) și grăsimi:
- Concentrat de zer Concentratul de proteine din zer (WPC) este produs prin microfiltrare cu flux încrucișat (CFM) și conține, de obicei, 70‑80% proteine. Acesta conține o cantitate mai mare de grăsimi și lactoză, ceea ce, pe de altă parte, îi conferă un gust mai bun. Combinate cu un preț avantajos, concentratele sunt alegerea numărul 1 pentru marea majoritate a utilizatorilor pentru a obține rezultatele dorite.
- Izolat de zer (WPI - Whey protein isolate) este, de asemenea, creat printr‑un proces de microfiltrare cu flux încrucișat și conține 85‑95% proteine. Este, de asemenea, potrivit pentru persoanele cu intoleranță la lactoză, dar cu un conținut mai mare de proteine vine un preț mai mare.
- Hidrolizat de zer Hidrolizatul de proteine din zer (WPH) este produs prin hidroliza concentratului sau a izolatului (sau a unei combinații dintre cele două), ceea ce se reflectă în conținutul final de proteine de 70‑95%. Hidrolizatul este cel mai rapid aport de aminoacizi pentru țesuturile musculare, dar dezavantajul este prețul ridicat și gustul inferior. Cu toate acestea, utilizarea acestui tip de produs este necesară doar în cazuri specifice.
Diferențele de bază dintre diferitele tipuri pot fi comparate în tabelul de mai jos:
| Tipul de proteină | Rata de digestibilitate | Cel mai frecvent conținut de proteine | Conținutul de grăsimi | Conținutul de carbohidrați |
| Concentrat | 8‑10 g/h | 70‑80 % | 4‑10 g | 4‑8 g |
| Izolat | 8‑10 g/h | 85‑95 % | 1‑2 g | 1‑2 g |
| Hidrolizat | mai mult de 10 g/h | 70‑95 % | 1‑10 g | 1‑8 g |
De ce să luați proteine din zer
Proteina din zer este considerată proteina de cea mai bună calitate și cea mai valoroasă, în comparație cu alte surse animale și vegetale. Beneficiile consumului de proteine din zer includ:
- Digestie rapidă și fără probleme,
- potrivită pentru creșterea musculară și pierderea în greutate,
- maximizează recuperarea și forța,
- aport natural de BCAA,
- potrivit pentru refacerea proteinelor în timpul zilei, dar și în preajma antrenamentelor,
- potrivit și pentru non‑atleți
- poate fi folosit ca ingredient pentru gătit și copt.
În caz de intoleranță la lactoză, este necesar să vă urmați propria sensibilitate atunci când utilizați proteina din zer. Unele persoane pot face față concentratului, dar izolatul este, de obicei, o alegere mai bună. Proteinele din zer nu sunt, din păcate, potrivite pentru persoanele cu alergie la proteinele din laptele de vacă, singura excepție fiind hidrolizatele extinse - însă, în acest caz, este necesară consultarea necondiționată a medicului curant (uneori, sunt adecvate și preparatele care conțin aminoacizii propriu‑ziși). Alte alternative includ proteinele vegane.
Arată mai mult
Arată mai puțin
