Mic dejun sănătos

4 alimente pentru o digestie mai bună

Timp de preparare: 30 min.
Snickers overnight oats

Timp de preparare: 10 min.
Budincă de chia cu fistic

Timp de preparare: 10 min.
Cracker Caesar de ovăz și mere

Timp de preparare: 15 min.
Comentarii 8
Croissant sărat, umplut cu ouă, șuncă și avocado

Timp de preparare: 15 min.
Granola de casă cu banane

Timp de preparare: 10 min.
Bol de brânză cu banane și granola

Timp de preparare: 10 min.
Chiflă pentru micul dejun cu somon

Timp de preparare: 10 min.
Prăjitură moka cu fistic

Timp de preparare: 40 min.
Clătite cu semințe de mac

Timp de preparare: 15 min.
Comentarii 2
Pastă de țelină cu morcov

Timp de preparare: 10 min.
Comentarii 2
Clătite sărate umplute cu șuncă și brânză

Timp de preparare: 25 min.
Comentarii 2
Overnight oats cu mango

Timp de preparare: 15 min.
Comentarii 2
Bol sărat pentru micul dejun cu ouă și legume

Timp de preparare: 20 min.
Sandviș cu ou, ton și legume

Timp de preparare: 10 min.
Plăcinte cottage sărate și dulci

Timp de preparare: 25 min.
Wrap cu chia, avocado și ou

Timp de preparare: 10 min.
Clătite Cottage proteice cu afine și iaurt grecesc

Timp de preparare: 15 min.
Cheesecake proteic cu brânză de vaci pentru micul dejun

Timp de preparare: 40 min.
Bol de iaurt cu mere și scorțișoară

Timp de preparare: 15 min.
Comentarii 4
Vafe cu turtă dulce

Timp de preparare: 20 min.
Fursecuri overnight oats

Timp de preparare: 10 min.
Toast la cuptor cu ou și pesto

Timp de preparare: 15 min.
Terci de ovăz cremos cu fructe

Timp de preparare: 15 min.