Prânzuri sănătoase și fitness

Tacos Popeyes de casă cu pui

Timp de preparare: 25 min.
Sos de roșii cu chifteluțe de carne

Timp de preparare: 45 min.
Legume la cuptor cu brânză halloumi

Timp de preparare: 60 min.
Steak cu sos chimichurri și cartofi dulci copți

Timp de preparare: 75 min.
Quinoa cu ciuperci shiitake, legume coapte și halloumi

Timp de preparare: 18 min.
Găluște japoneze din orez cu carne de curcan

Timp de preparare: 40 min.
Cremă de porumb cu lapte de cocos

Timp de preparare: 30 min.
Pita cu falafel

Timp de preparare: 15 min.
Drob de Paște cu leurdă

Timp de preparare: 40 min.
Cremă de cartof dulce și morcov

Timp de preparare: 35 min.
Sandviș cu pastă de ou și pesto de leurdă

Timp de preparare: 30 min.
Friptură cu legume coapte și hummus

Timp de preparare: 30 min.
Sushi wrap cu somon

Timp de preparare: 10 min.
Carne de pui mărunțită cu orez și sos pad thai

Timp de preparare: 35 min.
Comentarii 6
Creveți saganaki la cuptor cu brânză feta

Timp de preparare: 25 min.
Chifteluțe de curcan cu ierburi și brânză feta

Timp de preparare: 45 min.
Chifteluțe de pui cu curry și lapte de cocos

Timp de preparare: 30 min.
Comentarii 4
Sandviș cu chiftele, de casă

Timp de preparare: 35 min.
Tăiței de orez cu somon sălbatic și legume

Timp de preparare: 20 min.
Buzunar de pui din carne tocată cu pesto

Timp de preparare: 40 min.
Big Mac salată

Timp de preparare: 30 min.
Comentarii 10
Chiftele din sfeclă roșie cu brânză balcanică

Timp de preparare: 30 min.
Salată cu somon sălbatic și orez crocant

Timp de preparare: 25 min.
Salată de legume coapte cu brânză halloumi

Timp de preparare: 35 min.