Am transformat Popeyes Chicken Sandwich în tacos și este de top, așa că trebuie să încerci și tu!
Le‑am făcut astfel încât să fie fără pui prăjit în ulei, am învelit fâșiile crocante în pesmet de porumb, le‑am stropit cu ulei de măsline de calitate și le‑am pus în friteuza cu aer cald, iar astfel am ridicat tot preparatul la un nivel și mai mare de crocanță și mai ales de echilibru! Așa că data viitoare când vrei să comanzi această clasică, vezi dacă ai pui în frigider și pregătește‑o acasă. 🚀
1 porție conține
- 657 kcal
- 55 g carbohidrați
- 21 g grăsimi
- 58 g proteine
Pentru 3 porții
- 600 g de piept de pui
- 1 ou
- sare
- usturoi uscat
- boia măcinată
- piper
- 50 g de cornflakes
- 50 g de pesmet panko
- ulei de măsline în spray
- 6 felii bază de mini pizza
- 6 felii de cheddar
- 60 g salată iceberg
- 30 g castraveți murați
- 75 g de Iaurt grecesc
- lingură de boia măcinată
- lingură de sos sweet chilli
Instrucțiuni:
-
Condimentează carnea de pui, trece‑o prin ou, apoi prin fulgi de porumb zdrobiți și pesmet panko, stropește ușor cu ulei de măsline și pune la copt în friteuza cu aer cald la 200 °C pentru aproximativ 15‑20 de minute, până devine crocantă.
-
Între timp, amestecă toate ingredientele pentru dip.
-
După ce puiul este copt, poți trece la servire 👉🏻 încălzește blatul de pizza într‑o tigaie sau la cuptor, pune deasupra o felie de cheddar care se va topi frumos de la căldură, adaugă salată iceberg tăiată, strips prăjit și la final pune sosul deasupra.
