Mic dejun sănătos

Brownies din sfeclă roșie

Timp de preparare: 50 min.
Comentarii 6
Brioșe sărate cu șuncă

Timp de preparare: 40 min.
Comentarii 2
Mug cake proteic cu ciocolată

Timp de preparare: 5 min.
Budincă de chia cu iaurt și fructe

Timp de preparare: 10 min.
Clătite cu banane din fulgi de ovăz

Timp de preparare: 15 min.
Comentarii 8
Desert proteic la pahar fără gluten

Timp de preparare: 45 min.
Toast la cuptor cu ou și pesto

Timp de preparare: 15 min.
Sandviș cu ou, ton și legume

Timp de preparare: 10 min.
Prăjitură cu brânză de vaci, mere și scorțișoară

Timp de preparare: 60 min.
Comentarii 4
Prăjitură pufoasă cu mere și caramel

Timp de preparare: 40 min.
Budincă de chia cu fistic

Timp de preparare: 10 min.
Brioșă proteică cu fructe pentru o persoană

Timp de preparare: 35 min.
Smoothie cu scorțișoară și curmale

Timp de preparare: 5 min.
Granola de casă cu banane

Timp de preparare: 10 min.
Prăjitură proteică pentru micul dejun cu fructe

Timp de preparare: 20 min.
Overnight oats de ciocolată cu căpșuni

Timp de preparare: 10 min.
Chiflă de pâine toast

Timp de preparare: 65 min.
Comentarii 4
Toast sărat cu brânză cottage

Timp de preparare: 15 min.
Mere coapte cu scorțișoară și iaurt

Timp de preparare: 15 min.
Comentarii 2
Clătite cu mere din trei ingrediente

Timp de preparare: 10 min.
Bol de mic dejun cu avocado, ou fiert și brânză cottage

Timp de preparare: 10 min.
Omletă dulce cu ciocolată și caramel

Timp de preparare: 18 min.
Chiflă pentru micul dejun cu somon

Timp de preparare: 10 min.
Ovăz copt cu fistic și zmeură

Timp de preparare: 45 min.