Mic dejun sănătos

Chifle dospite de casă cu semințe

Timp de preparare: 50 min.
Terci de ovăz cremos fără gluten

Timp de preparare: 15 min.
Bol de mic dejun cu ciocolată

Timp de preparare: 5 min.
Comentarii 8
Pastă de țelină cu morcov

Timp de preparare: 10 min.
Comentarii 2
Mini cheesecake proteic cu fructe de pădure

Timp de preparare: 35 min.
Chec cu lămâie și afine

Timp de preparare: 60 min.
Comentarii 10
Bowl smoothie proteic cu căpșuni

Timp de preparare: 5 min.
Brioșe proteice cu afine și nuci pecan

Timp de preparare: 65 min.
Comentarii 2
Budincă de chia cu banane

Timp de preparare: 10 min.
Baked oats cu afine

Timp de preparare: 40 min.
Comentarii 6
Brownies din sfeclă roșie

Timp de preparare: 50 min.
Comentarii 6
Brioșe sărate cu șuncă

Timp de preparare: 40 min.
Comentarii 2
Mug cake proteic cu ciocolată

Timp de preparare: 5 min.
Budincă de chia cu iaurt și fructe

Timp de preparare: 10 min.
Clătite cu banane din fulgi de ovăz

Timp de preparare: 15 min.
Comentarii 8
Desert proteic la pahar fără gluten

Timp de preparare: 45 min.
Toast la cuptor cu ou și pesto

Timp de preparare: 15 min.
Sandviș cu ou, ton și legume

Timp de preparare: 10 min.
Prăjitură cu brânză de vaci, mere și scorțișoară

Timp de preparare: 60 min.
Comentarii 4
Prăjitură pufoasă cu mere și caramel

Timp de preparare: 40 min.
Budincă de chia cu fistic

Timp de preparare: 10 min.
Brioșă proteică cu fructe pentru o persoană

Timp de preparare: 35 min.
Smoothie cu scorțișoară și curmale

Timp de preparare: 5 min.
Granola de casă cu banane

Timp de preparare: 10 min.