Rețete cu semințe de chia

Terci de ovăz copt cu banane

Timp de preparare: 40 min.
Comentarii 10
Budincă de chia cu iaurt și fructe

Timp de preparare: 10 min.
Mousse de ciocolată cu proteine

Timp de preparare: 5 min.
Comentarii 2
Mealprep pentru o zi

Timp de preparare: 60 min.
Comentarii 4
Budincă tiramisu cu chia și iaurt grecesc

Timp de preparare: 10 min.
Meniu sănătos, pentru o zi, pe farfurie

Timp de preparare: 60 min.
Tort de ciocolată cu căpșuni la borcan

Timp de preparare: 20 min.
Budincă de chia cu zmeură la pahar

Timp de preparare: 15 min.
Comentarii 2
Overnight oats cu banane

Timp de preparare: 10 min.
Comentarii 2
Baked oats cu afine

Timp de preparare: 40 min.
Comentarii 6
Budincă proteică de ciocolată

Timp de preparare: 10 min.
Budincă de chia cu banane

Timp de preparare: 10 min.
Overnight oats cu caramel sărat

Timp de preparare: 10 min.
Budincă de chia cu fistic

Timp de preparare: 10 min.
Overnight oats cu mango

Timp de preparare: 15 min.
Comentarii 2
Fursecuri overnight oats

Timp de preparare: 10 min.
Budincă de chia cu mango

Timp de preparare: 10 min.
Mousse de ciocolată cu chia și iaurt grecesc

Timp de preparare: 10 min.
Wrap cu chia, avocado și ou

Timp de preparare: 10 min.
Brioșe raw din ovăz cu ciocolată

Timp de preparare: 15 min.
Bowl smoothie proteic cu căpșuni

Timp de preparare: 5 min.
Pâine prăjită cu unt de arahide și jeleu

Timp de preparare: 10 min.
Budincă de chia, la pahar, cu unt de arahide și jeleu de zmeură

Timp de preparare: 10 min.
Bol de smoothie înghețat

Timp de preparare: 5 min.