Paste cu ragù de curcan
Timp de preparare: 40 min.
Rețete cu iaurt
Secțiune
Etichete
Bucătărie
Perioada
Ingrediente
- Iaurt – filtru activ (157)
Gust
Timp de preparare
Găsite 157 rețete
-
-
Biluțe de iaurt cu scorțișoară
Timp de preparare: 35 min. -
Overnight oats cu vișine
Timp de preparare: 15 min. -
Salată de paste cu carne de pui și porumb la grătar
Timp de preparare: 20 min. -
Salată Caesar cu paste și halloumi la grătar
Timp de preparare: 20 min. -
Cremă proteică cu banane
Timp de preparare: 5 min. -
Salată fajita cu pui
Timp de preparare: 40 min. -
Salată burrito cu carne de vită și chipsuri tortilla
-
Frigărui suculente de pui la grătar
Timp de preparare: 30 min. -
Prăjitură cu cireșe, fragedă, la tavă
Timp de preparare: 40 min. -
Bomboane de înghețată Matcha cu căpșuni
Timp de preparare: 15 min. -
Salată de orez crocant cu ton
Timp de preparare: 30 min. -
Terci de ovăz proteic la cuptor ala carrot cake
Timp de preparare: 40 min. -
Frigărui de pui Bang Bang
Timp de preparare: 30 min. -
Plăcinte sărate cu brânză
Timp de preparare: 25 min. -
Mealprep pentru o zi
-
Tacos Popeyes de casă cu pui
Timp de preparare: 25 min. -
Batoane proteice cu căpșuni și vanilie
-
Pita cu falafel
Timp de preparare: 15 min. -
Terci de ovăz cremos fără gluten
Timp de preparare: 15 min. -
Mini cheesecake proteic cu fructe de pădure
Timp de preparare: 35 min. -
Chec cu lămâie și afine
-
Bowl smoothie proteic cu căpșuni
Timp de preparare: 5 min. -
Brioșe proteice cu afine și nuci pecan
Iaurtul ia naștere prin fermentarea laptelui cu ajutorul culturilor de iaurt. Totuși, pentru ca un produs să poată fi numit cu adevărat iaurt, este necesar ca într‑un singur gram din produsul final să existe cel puțin 10 milioane de tulpini bacteriene selectate. Acești microorganisme vii sunt probiotice importante pentru digestia ta și pentru popularea colonului, așa că ar trebui să incluzi iaurtul în alimentația ta.
Poti folosi iaurtul atât în rețete dulci, cât și sărate – poți prepara rapid un mic dejun sau o gustare plină de proteine, poți face aluatul pentru prăjituri mai fraged pentru un chec sau poți crea în doar câteva minute un dip delicios și sărac în calorii.