Prânzuri sănătoase și fitness

Sortează după
:
Cele mai noi
Secțiune
  • Cină  (216)
  • Prănzuri  (199) Resetare Prănzuri
  • Deserturi  (157)
  • Gustări  (145)
  • Mic dejun  (131)
  • Meal Prep  (24)
  • Salate  (23)
  • Băuturi  (20)
  • Supe  (17)
  • Cu video  (191)
  • Fără gluten  (7)
  • Fără lactoză  (5)
  • Keto  (1)
  • Vegan  (8)
  • Vegetarian  (40)
Etichete
  • Baghetă  (4)
  • Bowl  (11)
  • Burger  (6)
  • Burrito  (2)
  • Clătite dospite  (2)
  • Curry  (2)
  • Lasagne  (1)
  • Lipie  (1)
Bucătărie
  • Bucătărie americană  (3)
  • Bucătărie asiatică  (15)
  • Bucătărie grecească  (1)
  • Bucătărie italiană  (6)
  • Bucătărie mexicană  (7)
Perioada
  • Iarna  (9)
  • Paște  (3)
  • Primăvara  (3)
  • Revelion  (3)
  • Toamnă  (11)
  • Vara  (8)
Ingrediente
  • Afine  (1)
  • Avocado  (17)
  • Brânză balcanică  (3)
  • Brânză dulce  (8)
  • Broccoli  (15)
  • Carne de curcan  (9)
  • Carne de pui  (74)
  • Carne de vită  (17)
Gust
  • Dulce  (6)
  • Sărat  (172)
Timp de preparare
  • În 15 minute  (34)
  • În 30 minute  (119)
  • În 60 minute  (190)
  • 60 minute sau mai mult  (19)
Bowl cu somon sălbatic și legume

Bowl cu somon sălbatic și legume

10 min.
Tagliatelle cu sos de roșii și carne de pui

Tagliatelle cu sos de roșii și carne de pui

15 min.
Mealprep pentru o zi

Mealprep pentru o zi

60 min.
Tacos Popeyes de casă cu pui

Tacos Popeyes de casă cu pui

25 min.
Sos de roșii cu chifteluțe de carne

Sos de roșii cu chifteluțe de carne

45 min.
Legume la cuptor cu brânză halloumi

Legume la cuptor cu brânză halloumi

60 min.
Steak cu sos chimichurri și cartofi dulci copți

Steak cu sos chimichurri și cartofi dulci copți

75 min.
Quinoa cu shiitake, legume coapte și halloumi

Quinoa cu shiitake, legume coapte și halloumi

18 min.
Găluște japoneze din orez cu carne de curcan

Găluște japoneze din orez cu carne de curcan

40 min.
Cremă de porumb cu lapte de cocos

Cremă de porumb cu lapte de cocos

30 min.
Pita cu falafel

Pita cu falafel

15 min.
Drob de Paște cu leurdă

Drob de Paște cu leurdă

40 min.
Cremă de cartof dulce și morcov

Cremă de cartof dulce și morcov

35 min.
Sandviș cu pastă de ou și pesto de leurdă

Sandviș cu pastă de ou și pesto de leurdă

30 min.
Friptură cu legume coapte și hummus

Friptură cu legume coapte și hummus

30 min.
Sushi wrap cu somon

Sushi wrap cu somon

10 min.
Carne de pui mărunțită cu orez și sos pad thai

Carne de pui mărunțită cu orez și sos pad thai

35 min.
6
Creveți saganaki la cuptor cu brânză feta

Creveți saganaki la cuptor cu brânză feta

25 min.
Chifteluțe de curcan cu ierburi și brânză feta

Chifteluțe de curcan cu ierburi și brânză feta

45 min.
Chifteluțe de pui cu curry și lapte de cocos

Chifteluțe de pui cu curry și lapte de cocos

30 min.
Meatball sandwich de casă

Meatball sandwich de casă

35 min.
Tăiței de orez cu somon sălbatic și legume

Tăiței de orez cu somon sălbatic și legume

20 min.
Buzunar de pui din carne tocată cu pesto

Buzunar de pui din carne tocată cu pesto

40 min.
Big Mac salată

Big Mac salată

30 min.
4