Gustări fitness și sănătoase

Mealprep pentru o zi

Timp de preparare: 60 min.
Comentarii 4
Batoane proteice cu căpșuni și vanilie

Timp de preparare: 10 min.
Comentarii 2
Budincă de chia cu matcha în 3 variante

Timp de preparare: 10 min.
Biluțe energizante cu afine

Timp de preparare: 15 min.
Comentarii 4
Biscuiți granola cu fructe uscate și nuci

Timp de preparare: 30 min.
Cheesecake proteic fără gluten

Timp de preparare: 60 min.
Comentarii 18
Cozonac de Paște cu caise și fistic

Timp de preparare: 140 min.
Comentarii 2
Fursecuri cu arahide și ciocolată neagră

Timp de preparare: 20 min.
Comentarii 4
Sandviș cu pastă de ou și pesto de leurdă

Timp de preparare: 30 min.
Chifle dospite de casă cu semințe

Timp de preparare: 50 min.
Bol de mic dejun cu ciocolată

Timp de preparare: 5 min.
Comentarii 8
Pastă de țelină cu morcov

Timp de preparare: 10 min.
Comentarii 2
Batoane raw din curmale cu nuci și ciocolată

Timp de preparare: 10 min.
Brioșe proteice cu afine și nuci pecan

Timp de preparare: 65 min.
Comentarii 2
Brownies din sfeclă roșie

Timp de preparare: 50 min.
Comentarii 6
Brioșe sărate cu șuncă

Timp de preparare: 40 min.
Comentarii 2
Biluțe proteice din ovăz în ciocolată

Timp de preparare: 30 min.
Gyros de pui de casă

Timp de preparare: 70 min.
Mug cake proteic cu ciocolată

Timp de preparare: 5 min.
Budincă de chia cu iaurt și fructe

Timp de preparare: 10 min.
Clătite cu banane din fulgi de ovăz

Timp de preparare: 15 min.
Comentarii 8
Melci sărați din aluat dospit cu usturoi

Timp de preparare: 55 min.
Desert proteic la pahar fără gluten

Timp de preparare: 45 min.
Toast la cuptor cu ou și pesto

Timp de preparare: 15 min.