Rețete

4 alimente pentru o digestie mai bună

Timp de preparare: 30 min.
Budincă de chia cu fistic

Timp de preparare: 10 min.
Fursecuri cu ovăz și căpșuni

Timp de preparare: 5 min.
Paste tagliatelle cu sos de roșii și carne de pui

Timp de preparare: 15 min.
Orzo cu carne de pui și broccoli

Timp de preparare: 30 min.
Ceai cu gheață și piersici făcut în casă

Timp de preparare: 15 min.
Cracker Caesar de ovăz și mere

Timp de preparare: 15 min.
Comentarii 8
Burger cu pui smash tortilla

Timp de preparare: 20 min.
Quesadilla cu pui și pesto

Timp de preparare: 10 min.
Poke Bowl cu rață

Timp de preparare: 20 min.
Fursecuri proteice pentru micul dejun

Timp de preparare: 25 min.
Gustări simple la pachet

Timp de preparare: 10 min.
Snickers overnight oats

Timp de preparare: 10 min.
Batoane de iaurt congelate cu fructe de pădure

Timp de preparare: 15 min.
Orez cu lapte și fructe

Timp de preparare: 20 min.
Budincă de ciocolată cu cremă de brânză bătută

Timp de preparare: 20 min.
Bruschete cu amestec de carne și brânză

Timp de preparare: 15 min.
Comentarii 2
Plăcinte sărate cu brânză

Timp de preparare: 25 min.
Biscuiți cu scorțișoară fără unt

Timp de preparare: 25 min.
Croissant sărat, umplut cu ouă, șuncă și avocado

Timp de preparare: 15 min.
Spumă proteică de căpșuni fără ouă

Timp de preparare: 10 min.
Comentarii 2
Bol de brânză cu banane și granola

Timp de preparare: 10 min.
Bol de cartofi dulci cu fasole și carne de vită mărunțită

Timp de preparare: 30 min.
Burrito de ton cu avocado

Timp de preparare: 10 min.