Toast cu ou și șuncă în friteuză cu aer cald

12 min.
Comentarii
Toast cu ou și șuncă în friteuză cu aer cald

Dacă sunteți în căutarea unui mic dejun rapid sau a unei gustări puțin diferite de cele obișnuite, veți fi surprinși de acest toast cu ou, șuncă de calitate și brânză topită, pe care o coaceți pur și simplu într‑o friteuză cu aer cald. În acest fel nu veți murdări vase suplimentare, veți obține o crocantă maximă și veți economisi calorii din uleiul pe care l‑ați fi folosit la prăjire. 🤝🏻

Cumpărarea ingredientelor folosite pentru rețetă

1 porție conține

  • 454 kcal
  • 36 g carbohidrați
  • 18 g grăsimi
  • 34 g proteine

Pentru 1 porție

Instrucțiuni:

  1. Toast cu ou și șuncă în friteuză cu aer caldÎn friteuză se prăjesc mai întâi feliile de șuncă. Între timp, se pregătesc 2 felii de pâine toast și cu o lingură se fac adâncituri în mijloc pentru ou. Se unge pâinea toast cu sos de roșii.

  2. Tăiați șunca prăjită în fâșii și puneți‑le pe marginile pâinii (aceasta va crea o barieră pentru ca oul să nu se verse).

  3. Se sparge 1 ou în mijlocul fiecărei felii și se coace în friteuza încinsă la 180 °C timp de aproximativ 7 minute. Când oul este aproape copt, se presară cu brânză rasă și se termină coacerea.Toast cu ou și șuncă în friteuză cu aer cald

  4. Ei bine, puteți servi, așa că savurați!Toast cu ou și șuncă în friteuză cu aer cald

Produse folosite în rețetă

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Sandwich cu ou și bacon

Sandwich cu ou și bacon

Sandwich cu omletă

Sandwich cu omletă

Pâine prăjită cu ou

Pâine prăjită cu ou

Sandwich cu ton cu brânză la cuptor

Sandwich cu ton cu brânză la cuptor

Marry Me Chicken Sandwich

Marry Me Chicken Sandwich

Sandwich tunacado

Sandwich tunacado

Sandwich vegetarian cu avocado și feta

Sandwich vegetarian cu avocado și feta

Tort cârtiță la pahar

Tort cârtiță la pahar

Negrese sănătoase cu cheesecake

Negrese sănătoase cu cheesecake

Prăjitura Kinder de casă

Prăjitura Kinder de casă

Batoane de brânză dulce acoperite cu ciocolată

Batoane de brânză dulce acoperite cu ciocolată

Găluște de brânză de vaci cu căpșuni

Găluște de brânză de vaci cu căpșuni

Syrniki: clătite pufoase din brânză de vaci

Syrniki: clătite pufoase din brânză de vaci

Găluște de brânză de vaci cu semințe de mac și sos de căpșuni

Găluște de brânză de vaci cu semințe de mac și sos de căpșuni

Terci de ovăz copt ala banana sandwich

Terci de ovăz copt ala banana sandwich