Cui de aici îi place cheesecake‑ul? Și cui nu‑i plac negresele... Punem pariu că toți sunteți voluntari cu cel puțin două mâini. Când combini cele două, nu poți obține altceva decât o tavă de copt plină de delicii nesfârșite. Desigur, într‑o haină sănătoasă, plină de proteine și ingrediente curate, excelentă ca un punct dulce sau o gustare pentru mealprep... 😍
1 porție conține
- 209 kcal
- 11 g carbohidrați
- 13 g grăsimi
- 12 g proteine
Pentru 12 porții
- 150 g de ciocolată neagră
- 50 g de ghee
- 60 g de făină de spelta
- 30 g de făină de cocos
- 40 g de cacao
- 60 g de zahăr din curmale
- 2 ouă
- 130 ml lapte
- 250 g de ricotta
- 250 g de brânză dulce
- 20 g de zahăr din curmale
- 1 ou
- gem de cireșe
Instrucțiuni:
-
Preîncălziți cuptorul la 180 °C.
-
Începeți cu aluatul de brownie. Pentru orientare, ne vom referi la partea cu brownie ca aluat și la partea cu cheesecake ca strat.
Într‑un bol mai mare, amestecați toate ingredientele uscate - ambele făini, pudra de cacao și zahărul din curmale.
-
Se topește ciocolata cu ghee în cuptorul cu microunde sau în baie de apă. Se amestecă până se omogenizează și se adaugă la ingredientele uscate de la pasul anterior.
-
Se bat ouăle într‑un castron, se adaugă 100 ml lapte și se formează un aluat gros.
-
Apoi, începeți să pregătiți stratul de cheesecake. Pur și simplu amestecați și bateți toate ingredientele necesare și ați terminat.
-
Iată că începe stratificarea!
Întindeți 2/3 din aluatul de brownie pe fundul unei tăvi de copt tapetate cu hârtie de copt. Noi am folosit o tavă de copt de 22x16 cm. Urmează stratul de cheesecake, pe care îl întinzi uniform peste aluatul de brownie.
-
Adăugați aproximativ 30 ml de lapte la cealaltă treime din aluat pentru a‑l face mai lichid și mai ușor de lucrat. Din aluat, faceți straturi de cheesecake deasupra prăjiturii, pe care apoi le marmorați cu mișcări circulare cu o scobitoare.
-
Se repetă aceeași procedură cu marmelada.
-
Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de aproximativ 35 de minute.
-
Înainte de a începe, nu uitați să faceți o fotografie și să o postați pe Instagram cu hashtag‑ul @vilgainrecipes.
Poftă bună!





