Clătite 🥞dospite
Secțiune
Etichete
- Clătite dospite – filtru activ (11)
Perioada
Ingrediente
Gust
Timp de preparare
Găsite 11 rețete
-
-
Clătite cu banane din fulgi de ovăz
-
Syrniki: clătite pufoase din brânză de vaci
-
Clătite cu mere din trei ingrediente
-
Clătite tiramisu cu proteine
Timp de preparare: 10 min. -
Clătite cu ciocolată Dubai
-
Tacos clătite de ciocolată
Timp de preparare: 20 min. -
Clătite de dovleac vegane cu ciocolată
Timp de preparare: 20 min. -
Plăcinte de dovleac
Timp de preparare: 15 min. -
Cracker Caesar cu fructe
Timp de preparare: 10 min. -
Clătite Cottage proteice cu afine și iaurt grecesc
Timp de preparare: 15 min.
Clătite sănătoase
Clătita americană este un desert foarte asemănător cu clătitele clasice, însă cu diferența că se prepară de obicei cu un diametru mai mic și un strat de aluat mai gros. Datorită acestui lucru, este și mai ușor de întors, iar pe tigaie poți face mai multe deodată, ceea ce este pur și simplu win‑win. Pentru ca aceste clătite să fie mai pufoase, se adaugă adesea praf de copt, bicarbonat de sodiu sau chiar drojdie.
O clătită americană clasică nu este, din punct de vedere nutrițional, o masă complet echilibrată, dar poți schimba acest lucru prin adăugarea de proteine (chefir, brânză de vaci, iaurt, proteină), fibre (făină integrală, psyllium, fructe proaspete) și grăsimi benefice pentru sănătate (nuci, semințe, unt de nuci).
Iar dacă nu vrei să pierzi timp cu pregătirea aluatului și vrei să fii sigur că găsești în clătită toți nutrienții necesari, încearcă amestecul nostru gata preparat Protein Pancake & Waffle Mix, din care poți face clătite sau pancakes în doar câteva momente.