Spaghete aglio olio e peperoncino

30 min.
Comentarii
Spaghete aglio olio e peperoncino

Spaghetele nu sunt niciodată suficiente. Un fel de mâncare rapidă și ușoară pe care o puteți găti în nenumărate variante. O versiune populară sunt spaghetele aglio olio, care se caracterizează prin gustul puternic de usturoi și ulei de măsline. Dar dacă adăugați puțin ardei iute, puteți crea un fel de mâncare cu ingrediente minime care este bogat în aromă și, credeți‑ne, nu va ofensa nici cel mai înrăit italian! 🤌🏻

Cumpărarea ingredientelor folosite pentru rețetă

1 porție conține

  • 578 kcal
  • 60 g carbohidrați
  • 30 g grăsimi
  • 16 g proteine

Pentru 3 porții

Instrucțiuni:

  1. Spaghete aglio olio e peperoncinoSe fierb pastele conform instrucțiunilor de pe ambalaj. Scurgeți pastele după fierbere, dar păstrați aproximativ 100 ml de apă din paste pentru sos.

  2. Se toarnă uleiul într‑o tigaie mai mare și se lasă să se încingă la foc mediu.

  3. Usturoiul se taie feliuțe subțiri și se adaugă în uleiul încins. Prăjiți‑l până devine auriu.

  4. Se adaugă apoi ardeiul iute, piperul, sarea și pastele în tigaie.

  5. Se amestecă totul pentru a acoperi pastele în ulei.

  6. Apoi adăugați puțină apă de la paste și lăsați totul să se mai încălzească puțin în tigaie.

  7. La final, se presară cu parmezan ras și câteva frunze proaspete de busuioc. Și buon appetito!Spaghete aglio olio e peperoncinoSpaghete aglio olio e peperoncino

Produse folosite în rețetă

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Paste cu pesto de leurdă

Paste cu pesto de leurdă

Gnocchi cu pui și pesto de busuioc

Gnocchi cu pui și pesto de busuioc

Pui rapid cu boia

Pui rapid cu boia

Chifteluțe în sos de roșii

Chifteluțe în sos de roșii

Penne cu somon

Penne cu somon

Chilli con carne de vită cu orez

Chilli con carne de vită cu orez

Supă din dovleac Hokkaido și lapte de cocos

Supă din dovleac Hokkaido și lapte de cocos

Ramen japonez: o supă simplă și rapidă

Ramen japonez: o supă simplă și rapidă

Bol mexican cu pui jerk

Bol mexican cu pui jerk

Marry Me Chicken Gnocchi

Marry Me Chicken Gnocchi

Paste cu pui și sos de roșii

Paste cu pui și sos de roșii

Pâine prăjită cu ou

Pâine prăjită cu ou

Salată într-un pahar

Salată într-un pahar

Supă de roșii cu cartofi dulci

Supă de roșii cu cartofi dulci

Penne cu niva și pui

Penne cu niva și pui