Mergeți la o petrecere de Revelion și nu aveți gustări de adus la masa comună? Săriți peste cumpărarea de chipsuri în ultimul moment și pregătiți în schimb acest preparat cu usturoi și brânză care este gata în 10 minute! Apoi doar întindeți pe o baghetă pe loc, adaugă o garnitură proaspătă și gata. 💥
Această versiune este, de asemenea, mai echilibrată și mai bogată în proteine. Cum așa? Pentru că am folosit brânză de vaci și iaurt grecesc ca bază. 💪🏻
1 porție conține
- 597 kcal
- 16 g carbohidrați
- 34 g grăsimi
- 56 g proteine
Pentru 1 porție
- 250 g de brânză dulce
- 100 g de Iaurt grecesc
- lingură de maioneză
- 80 g de brânză tare
- 2 căpățăni de usturoi
- sare
- piper
- arpagic
Instrucțiuni:
-
Este foarte ușor, trebuie doar să radeți brânza tare preferată, să zdrobiți cățeii de usturoi (noi am folosit 2, dar dacă doriți ca tartina să aibă un adevărat efect, adăugați mai mult) și amestecați totul cu celelalte ingrediente.
-
Sare și piper după gust, se întinde pe baghetă și se adaugă ceva proaspăt deasupra - roșii, mandarine sau struguri.
-
Și este gata... Așa că distracție plăcută și la mulți ani! ✨
Btw: ce adăugați la aceste one‑shots? Roșii? Mandarine? Sau altceva? Spune‑ne pe Instagram cu tag‑ul @vilgainrecipes! 📸
