Omletă cu brânză

10 min.
Comentarii
Omletă cu brânză

Brunch‑ul perfect? Unul care nu îți ia prea mult timp, pe care îl poți gestiona cu abilități minime în bucătărie și care este modalitatea perfectă de a-ți pune organismul în mișcare și de a‑i oferi nutrienții de care are nevoie. Această omletă cu brânză cu legume este exact asta, și o poți asezona oricând după bunul plac și o poți face mereu puțin diferită, astfel încât să nu te plictisești. Așa că hai să încerci și tu și să prepari pentru cineva care, după părerea ta, caută un mic dejun de calitate. 😏

Cumpărarea ingredientelor folosite pentru rețetă

1 porție conține

  • 310 kcal
  • 1 g carbohidrați
  • 26 g grăsimi
  • 18 g proteine

Pentru 1 porție

Instrucțiuni:

  1. Omletă cu brânzăSe bat ouăle într‑un castron și se adaugă sare, piper și ierburile preferate, dacă vreți.

  2. Se încălzește ghee‑ul într‑o tigaie și se toarnă amestecul de ouă deasupra.

  3. După un timp, când ouăle sunt încă lichide, se îndoaie marginile și se acoperă tigaia cu un capac.Omletă cu brânză

  4. Apoi se adaugă brânza rasă și se mai lasă omleta să se prăjească puțin.

  5. Se taie omleta și se servește cu legume și pâine. Poftă bună!Omletă cu brânzăOmletă cu brânză

Produse folosite în rețetă

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Sandwich cu ou și bacon

Sandwich cu ou și bacon

Marry Me Chicken Sandwich

Marry Me Chicken Sandwich

Baghetă cu șuncă făcută în casă

Baghetă cu șuncă făcută în casă

Tort cârtiță la pahar

Tort cârtiță la pahar

Gnocchi cu pui și pesto de busuioc

Gnocchi cu pui și pesto de busuioc

Prăjitura Kinder de casă

Prăjitura Kinder de casă

Batoane de brânză dulce acoperite cu ciocolată

Batoane de brânză dulce acoperite cu ciocolată

Pui rapid cu boia

Pui rapid cu boia

Chifteluțe în sos de roșii

Chifteluțe în sos de roșii

Penne cu somon

Penne cu somon

Chilli con carne de vită cu orez

Chilli con carne de vită cu orez

Terci de ovăz copt ala banana sandwich

Terci de ovăz copt ala banana sandwich

Gentuțe cu mere

Gentuțe cu mere

Supă din dovleac Hokkaido și lapte de cocos

Supă din dovleac Hokkaido și lapte de cocos

Ramen japonez: o supă simplă și rapidă

Ramen japonez: o supă simplă și rapidă