Terci de ovăz cu ciocolată și unt de migdale

Timp de preparare: 5 min.
Comentarii

Atât de simpli, moi și plini de ciocolată! Vorbim despre fulgii noștri 1 minute oatmeal cu aromă de praline cu ciocolată, care sunt perfecți nu doar pentru Crăciun. 🤝🏻 De data aceasta am combinat cu cireșe și unt de migdale, iar rezultatul este de 10/10! Vezi cu ochii tăi și încearcă și tu.

Cumpărarea ingredientelor folosite pentru rețetă

44,99 RON
38,00 RON
10,99 RON

1 porție conține 1 bol

  • 651 kcal
  • 59,5 g carbohidrați
  • 26 g grăsimi
  • 37,6 g proteine
Pentru 1 porție

Pentru 1 porție

Se deschide într‑o fereastră nouă

Instrucțiuni:

  1. Terci de ovăz cu ciocolată și unt de migdaleÎntr‑o cratiță, se amestecă fulgii de ovăz cu proteinele.

  2. Se toarnă apă peste terci și se pune la fiert la foc mic.

  3. Se amestecă terciul în timpul gătirii pentru a nu se arde.

  4. Când terciul începe să facă bule, se ia de pe aragaz și se transferă într‑un bol.

  5. Se toarnă puțin lapte peste terci pentru un plus de moliciune.

  6. Adăugați unt de migdale, cireșe liofilizate, semințe de cânepă, semințe de floarea soarelui și serviți.

  7. Ei bine, să aveți poftă.Terci de ovăz cu ciocolată și unt de migdaleTerci de ovăz cu ciocolată și unt de migdale

Produse folosite în rețetă

Rețete asociate

Terci de ovăz copt cu banane

Terci de ovăz copt cu ciocolată-vanilie

Terci de ovăz cu lichior de ouă

Tort cârtiță la pahar

Prăjitura Kinder de casă

Toast de pizza cu carne de pui

Găluște de brânză de vaci cu căpșuni

Găluște de brânză de vaci cu semințe de mac și sos de căpșuni

Clătite cu banane din fulgi de ovăz

Cheesecake proteic fără gluten

Gentuțe cu mere

Brioșe proteice cu afine și nuci pecan

Sandwich cu omletă

Clătite cottage cu brânză dulce și gem

Budincă de chia cu iaurt și fructe