Fulgi de ovăz de praline

5 min.
Comentarii
Fulgi de ovăz de praline

Atât de simpli, moi și plini de ciocolată! Vorbim despre fulgii noștri 1 minute oatmeal cu aromă de praline cu ciocolată, care sunt perfecți nu doar pentru Crăciun. 🤝🏻 De data aceasta am combinat cu cireșe și unt de migdale, iar rezultatul este de 10/10! Vezi cu ochii tăi și încearcă și tu.

Cumpărarea ingredientelor folosite pentru rețetă

1 porție conține

  • 651 kcal
  • 59,5 g carbohidrați
  • 26 g grăsimi
  • 37,6 g proteine

Pentru 1 porție

Instrucțiuni:

  1. Fulgi de ovăz de pralineÎntr‑o cratiță, se amestecă fulgii de ovăz cu proteinele.

  2. Se toarnă apă peste terci și se pune la fiert la foc mic.

  3. Se amestecă terciul în timpul gătirii pentru a nu se arde.

  4. Când terciul începe să facă bule, se ia de pe aragaz și se transferă într‑un bol.

  5. Se toarnă puțin lapte peste terci pentru un plus de moliciune.

  6. Adăugați unt de migdale, cireșe liofilizate, semințe de cânepă, semințe de floarea soarelui și serviți.

  7. Ei bine, să aveți poftă.Fulgi de ovăz de pralineFulgi de ovăz de praline

Produse folosite în rețetă

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Terci de ovăz copt ala banana sandwich

Terci de ovăz copt ala banana sandwich

Terci de ovăz copt cu ciocolată-vanilie

Terci de ovăz copt cu ciocolată-vanilie

Terci de ovăz cu eggnog

Terci de ovăz cu eggnog

Tort cârtiță la pahar

Tort cârtiță la pahar

Prăjitura Kinder de casă

Prăjitura Kinder de casă

Găluște de brânză de vaci cu căpșuni

Găluște de brânză de vaci cu căpșuni

Găluște de brânză de vaci cu semințe de mac și sos de căpșuni

Găluște de brânză de vaci cu semințe de mac și sos de căpșuni

Clătite cu banane din fulgi de ovăz

Clătite cu banane din fulgi de ovăz

Gentuțe cu mere

Gentuțe cu mere

Brioșe proteice cu afine și nuci pecan

Brioșe proteice cu afine și nuci pecan

Sandwich cu omletă

Sandwich cu omletă

Budincă de chia cu iaurt și fructe

Budincă de chia cu iaurt și fructe

Cupcakes turtă dulce de Crăciun

Cupcakes turtă dulce de Crăciun

Chec cu lămâie și afine

Chec cu lămâie și afine

Desert proteic la pahar fără gluten

Desert proteic la pahar fără gluten