Vafe de Crăciun cu spirulină

15 min.
Comentarii
Vafe de Crăciun cu spirulină

Vrei să faci un Crăciun mai mic în avans? Atunci încearcă aceste vafe în formă de brad. Îți vor oferi o doză bună de proteine, te vor menține sătul și le poți chiar împărți în două porții ca gustare. Îi poți face fericiți și pe copii cu aceste vafe, care le vor adora.

Cumpărarea ingredientelor folosite pentru rețetă

1 porție conține

  • 513 kcal
  • 34,3 g carbohidrați
  • 22,9 g grăsimi
  • 35,2 g proteine

Pentru 1 porție

Pentru bază:
Pe partea de sus:

Instrucțiuni:

  1. Vafe de Crăciun cu spirulinăSe amestecă toate ingredientele pentru bază: amestec de vafe, apă, ou, matcha, vanilie, spirulină și picături de stevia vanilată după gust.

  2. Se amestecă bine amestecul. Apoi pulverizați aparatul de făcut vafe cu ulei de gătit. Coaceți amestecul. Se taie gofrele finite în forma dorită și se aranjează în formă de copac.

  3. Se fac bilele de iaurt, se acoperă cu topping și se presară cu rodie și nucă de cocos mărunțită.

    Poftă bună!Vafe de Crăciun cu spirulinăVafe de Crăciun cu spirulină

Produse folosite în rețetă

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Vafe pizza

Vafe pizza

Vafe cu turtă dulce

Vafe cu turtă dulce

Plăcinte de dovleac

Plăcinte de dovleac

Tort cârtiță la pahar

Tort cârtiță la pahar

Prăjitura Kinder de casă

Prăjitura Kinder de casă

Terci de ovăz copt ala banana sandwich

Terci de ovăz copt ala banana sandwich

Gentuțe cu mere

Gentuțe cu mere

Cupcakes turtă dulce de Crăciun

Cupcakes turtă dulce de Crăciun

Shakshuka israeliană: un mic dejun sănătos cu gust de Orient

Shakshuka israeliană: un mic dejun sănătos cu gust de Orient

Pâine prăjită cu ou

Pâine prăjită cu ou

Cheesecake bowl

Cheesecake bowl

mug cake de morcovi

mug cake de morcovi

Mousse de ciocolată cu proteine

Mousse de ciocolată cu proteine

Sandwich cu ou și bacon

Sandwich cu ou și bacon

Tortilla cu ou copt și feta

Tortilla cu ou copt și feta