Cuiburi de viespi sau stupi de albine? Prăjitura care pur și simplu nu trebuie să lipsească de pe nicio masă de Crăciun!
Anul acesta încearcă să ieși din mulțime și fă-o altfel. Puțin în stilul Grinch. Dar nu-ți face griji, aceste cuiburi de viespi verzi cu matcha îți vor face Crăciunul cu siguranță mai special! De data aceasta am adus un plus și cremei, iar în loc de lichiorul clasic de ouă am folosit proteină de vanilie, adăugând astfel puțin mai multe proteine acestei rețete clasice! Și asta chiar merită, nu‑i așa? Convinge‑te singură/singur!
1 porție conține
- 88 kcal
- 8 g carbohidrați
- 5 g grăsimi
- 2 g proteine
Pentru 25 porții
- 100 g de pișcoturi
- 70 g de făină de migdale
- 50 g de zahăr pudră din trestie
- 60 g de grass - fed ghee
- 1 lingură de pudră de matcha
- 3 linguri lapte
- 30 g proteine de vanilie
- 50 g de grass - fed ghee
- 50 g de zahăr pudră din trestie
- 2 linguri lapte
- 1 lingură de rom
- 25 pișcoturi
Instrucțiuni:
-
Mai întâi pregătește aluatul cu o zi înainte, deoarece trebuie să se odihnească.
-
Amestecă pișcoturile mărunțite fin (structura trebuie să semene cu făina), făina de migdale, zahărul pudră din trestie, pudra de matcha și untul clarifiat topit.
Adaugă încă câteva linguri de lapte și o lingură de rom.
-
Frământă bine aluatul până obții o bilă mare și învelește‑l în folie alimentară. Lasă-l la odihnit câteva ore la frigider, de preferat peste noapte.
-
A doua zi, când te vei apuca să pregătești cuiburile de viespi, scoate aluatul din frigider.
Următorul pas este umplutura. Într‑un vas mic, topește untul clarifiat și amestecă zahărul din trestie. Separat, într‑un bol, amestecă o cupă de proteine cu o lingură de lapte. Sau poți adăuga lichior clasic de ouă.
Lasă să se răcească câteva minute.
-
Între timp, împarte aluatul în aproximativ 25 de bucăți mici.
Pregătește o formă pentru cuiburi de viespi și tapeteaz‑o cu folie alimentară. (Pentru a risipi cât mai puțin, am folosit‑o pe cea în care a fost ambalat aluatul.)
-
Acum urmează partea creativă. Apasă aluatul în formă, fă o adâncitură în mijloc și umple‑o cu umplutură. Acoperă cu un pișcot și scoate‑l din formă. Repetă acest proces până când nu mai ai aluat.
SFAT: dacă vrei, poți să-ți pregătești propriile pișcoturi de casă fără zahăr.
-
Păstrează la frigider și savurează.




