Vă place să oferiți cadouri originale? Sau sunteți unul dintre cei care iubesc ciocolata? Indiferent de motiv, nu uita să încerci această ciocolată cu semințe diferite. Puteți să o împachetați frumos și să o oferiți drept cadou sau să o puneți într‑un borcan și să o scoateți atunci când aveți poftă de dulce sau aveți nevoie de ceva dulce după prânz.
1 porție conține
- 82 kcal
- 5 g carbohidrați
- 5,7 g grăsimi
- 2,1 g proteine
Pentru 15 porții
- 150 g de sâmburi de ciocolată - ciocolată neagră
- 2 lingurițe de ulei de nucă de cocos
- 25 g de semințe de floarea-soarelui
- 25 g de semințe de dovleac
- 10 g de semințe de cânepă
- 5 g de goji
Instrucțiuni:
-
-
Umpleți o cratiță cu apă și topiți ciocolata cu uleiul de nucă de cocos într‑un bol pe foc. Se amestecă până când ciocolata este topită.
-
Răspândiți ciocolata uniform pe hârtia de copt, presărați deasupra semințe și boabe goji. Se lasă deoparte în congelator timp de o jumătate de oră.
-
Ciocolata solidificată se rupe în bucăți și se păstrează într‑un recipient etanș la frigider sau congelator.
