Înghețată matcha cu nucă de cocos

10 min.
Comentarii
Înghețată matcha cu nucă de cocos

O combinație răcoritoare de matcha și nucă de cocos? Da, vă rog! 🥥

Ușoară, cremoasă și dulce natural - această înghețată de casă este un vis devenit realitate pentru toți cei care își doresc un răsfăț de vară fără vinovăție. Este fără lactoză, 100% pe bază de plante și îndulcită doar cu miere și curmale de calitate. Matcha îți dă energie, baza de nucă de cocos te umple și rezultatul? O bombă proaspătă cu o formulă extrem de curată. Toate ingredientele doar puse în blender, congelați și aveți acest răsfăț de vară gata în câteva minute.

Cumpărarea ingredientelor folosite pentru rețetă

1 porție conține

  • 154 kcal
  • 14 g carbohidrați
  • 8 g grăsimi
  • 5 g proteine

Pentru 8 porții

Pentru înghețată:
Opțional pe partea de sus:

Instrucțiuni:

  1. Amestecați laptele de cocos și de migdale, matcha, curmalele, mierea și guma xanthan până la omogenizare.

    PS: dacă doriți o înghețată complet vegană, nu ezitați să înlocuiți mierea cu cicoare sau sirop de arțar. 🌱

  2. Pentru ca înghețata să fie cât mai pufoasă posibil, lăsați crema să stea un timp, amestecați din nou și repetați de 3 sau mai multe ori.

  3. Apoi turnați crema într‑un recipient care poate merge în congelator, lăsați‑o să înghețe cel puțin peste noapte și apoi savurați‑o cu niște fructe lyo sau biscuiți zdrobiți. Deci, savurați!Înghețată matcha cu nucă de cocos

Produse folosite în rețetă

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Înghețată de cottage cu caramel

Înghețată de cottage cu caramel

Tort cârtiță la pahar

Tort cârtiță la pahar

Negrese sănătoase cu cheesecake

Negrese sănătoase cu cheesecake

Prăjitura Kinder de casă

Prăjitura Kinder de casă

Batoane de brânză dulce acoperite cu ciocolată

Batoane de brânză dulce acoperite cu ciocolată

Găluște de brânză de vaci cu căpșuni

Găluște de brânză de vaci cu căpșuni

Găluște de brânză de vaci cu semințe de mac și sos de căpșuni

Găluște de brânză de vaci cu semințe de mac și sos de căpșuni

Terci de ovăz copt ala banana sandwich

Terci de ovăz copt ala banana sandwich

Tiramisu Brownies

Tiramisu Brownies

Clătite cu banane din fulgi de ovăz

Clătite cu banane din fulgi de ovăz

Ruladă pufoasă de ciocolată cu căpșuni lyo

Ruladă pufoasă de ciocolată cu căpșuni lyo

Panna cotta de brânză dulce cu fructe de pădure

Panna cotta de brânză dulce cu fructe de pădure

Gentuțe cu mere

Gentuțe cu mere

Brioșe proteice cu afine și nuci pecan

Brioșe proteice cu afine și nuci pecan

Turtă dulce la pahar

Turtă dulce la pahar