Înghețată de cottage cu caramel

5 min.
Comentarii
1
Înghețată de cottage cu caramel

Doar trei ingrediente, fără aditivi inutili, fără zahăr adăugat - și totuși incredibil de moale, dulce și cremoasă. Această înghețată caramel fit, făcută cu brânză cottage, curmale și sirop de cicoare, este gata în 5 minute. Apoi, trebuie doar răcită și servită. Dulceața vine doar din natură - fără compromisuri. Un răsfăț rapid, ușor și nutritiv, care este deopotrivă sățios și răcoritor. Perfect pentru după un antrenament, în zilele caniculare sau când ai poftă de ceva dulce fără regrete. 🍦

Cumpărarea ingredientelor folosite pentru rețetă

1 porție conține

  • 229 kcal
  • 31,8 g carbohidrați
  • 3,1 g grăsimi
  • 12,6 g proteine

Pentru 2 porții

Pentru bază:
Deasupra (opțional):
  • low sugar prebiotic topping - caramel sărat

Instrucțiuni:

  1. Înghețată de cottage cu caramelPuneți brânza cottage, vanilie, siropul de cicoare și curmalele feliate (păstrați 1/3 pentru mai târziu) într‑un blender.

  2. Amestecați și adăugați curmalele rămase. Amestecați ușor, astfel încât să vă rămână bucăți mai mici de curmale în înghețată. Adăugați un vârf de cuțit de sare pentru a spori aroma.

  3. Se toarnă amestecul într‑o formă mai mică și se pune la congelator pentru cel puțin 3 ore.

  4. Scoateți înghețata din congelator și lăsați‑o la temperatura camerei pentru a‑i permite să o porționați mai bine. Puteți apoi să scoateți cu o lingură.

  5. Acoperiți cu topping și savurați!Înghețată de cottage cu caramelÎnghețată de cottage cu caramel

Produse folosite în rețetă

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Tort cârtiță la pahar

Tort cârtiță la pahar

Negrese sănătoase cu cheesecake

Negrese sănătoase cu cheesecake

Gnocchi cu pui și pesto de busuioc

Gnocchi cu pui și pesto de busuioc

Paste la cuptor cu pui mărunțit

Paste la cuptor cu pui mărunțit

Prăjitura Kinder de casă

Prăjitura Kinder de casă

Lasagna Bolognese într-un strat sănătos

Lasagna Bolognese într-un strat sănătos

Tacos de vită la cuptor cu guacamole

Tacos de vită la cuptor cu guacamole

Batoane de brânză dulce acoperite cu ciocolată

Batoane de brânză dulce acoperite cu ciocolată

Chilli con carne de vită cu orez

Chilli con carne de vită cu orez

Pui rapid cu boia

Pui rapid cu boia

Găluște de brânză de vaci cu căpșuni

Găluște de brânză de vaci cu căpșuni

Syrniki: clătite pufoase din brânză de vaci

Syrniki: clătite pufoase din brânză de vaci

Penne cu somon

Penne cu somon

Chifteluțe în sos de roșii

Chifteluțe în sos de roșii

Găluște de brânză de vaci cu semințe de mac și sos de căpșuni

Găluște de brânză de vaci cu semințe de mac și sos de căpșuni