Mango Sticky Rice la pahar

30 min.
Comentarii
Mango Sticky Rice la pahar

Cremă, ușor dulce, exotică și totuși atât de simplă. 🥭 Acest mango sticky rice la borcan te va cuceri cu textura fină a orezului cu cocos, mango‑ul răcoritor și gemul divin de mango și maracuja. Deasupra, puțin cocos, mango liofilizat și ai un desert gata pregătit, care are gust de vară oricând în timpul anului. Datorită ambalajului practic la borcan, poți lua această bunătate oriunde - la școală, la serviciu sau în excursii, având astfel o gustare dulce, mai hrănitoare, care satură.

Cumpărarea ingredientelor folosite pentru rețetă

1 porție conține

  • 263 kcal
  • 44 g carbohidrați
  • 7 g grăsimi
  • 6 g proteine

Pentru 2 porții

Instrucțiuni:

  1. Fierbe orezul până se înmoaie, apoi lasă-l să se răcească.

  2. Într‑un bol, amestecă laptele de cocos, iaurtul, mierea și puțin extract de vanilie.

  3. Amestecă orezul rece cu crema de cocos obținută.

  4. În două pahare, așază apoi straturi de orez dulce, dulceață de mango‑maracuja, mango proaspăt tăiat în bucăți și din nou un strat de orez dulce. Decorează cu mango uscat tăiat (sau folosește mango liofilizat crocant), Mango Moons cu caju și puțin cocos.

  5. Ei bine, poți servi, așa că poftă bună!Mango Sticky Rice la paharMango Sticky Rice la pahar

Produse folosite în rețetă

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Desert proteic la pahar fără gluten

Desert proteic la pahar fără gluten

Budincă de chia cu mango

Budincă de chia cu mango

Desert de mere la pahar à la ștrudel sănătos fără aluat

Desert de mere la pahar à la ștrudel sănătos fără aluat

Tort de ciocolată cu căpșuni la borcan

Tort de ciocolată cu căpșuni la borcan

Budincă de chia cu zmeură la pahar

Budincă de chia cu zmeură la pahar

Mango overnight oats

Mango overnight oats

Mango smoothie bowl

Mango smoothie bowl

Cheesecake Maracuja la pahar

Cheesecake Maracuja la pahar

Cheesecake cu fistic la pahar

Cheesecake cu fistic la pahar

Tort cârtiță la pahar

Tort cârtiță la pahar

Negrese sănătoase cu cheesecake

Negrese sănătoase cu cheesecake

Prăjitura Kinder de casă

Prăjitura Kinder de casă

Batoane de brânză dulce acoperite cu ciocolată

Batoane de brânză dulce acoperite cu ciocolată

Găluște de brânză de vaci cu căpșuni

Găluște de brânză de vaci cu căpșuni

Găluște de brânză de vaci cu semințe de mac și sos de căpșuni

Găluște de brânză de vaci cu semințe de mac și sos de căpșuni