Vara este aici, iar asta înseamnă un singur lucru - timp pentru un sorbet bun făcut în casă! Această dulceață răcoritoare poate fi preparată cu orice ai acasă sau cu orice ai chef. Căpșuni, afine, zmeură, caise, lime, piersici, mango... Poți face sorbet de casă din aproape orice. 🍓
PS: atunci când adaugi la amestec proteina noastră Clear Whey Isolate bine pusă la punct, vei adăuga o doză bună de proteine și înghețatei tale! 💪🏻
1 porție conține
- 219 kcal
- 36,3 g carbohidrați
- 12,5 g proteine
Pentru 2 porții
- 400 g de fructe de pădure congelate
- 50 g de zahăr pudră din trestie
- 1 lingură de suc de lămâie
- 1 linguriță gumă xantan
- 25 g de Clear Whey Isolate protein
Instrucțiuni:
-
Puneți fructele într‑un blender și adăugați proteina Clear Whey, zahărul pudră, sucul de lămâie și guma xantan, care va face sorbetul frumos și cremos (dar nu trebuie să o folosiți).
-
Se amestecă totul bine.
-
Gustați și ajustați dulceața sau aciditatea prin adăugarea de zahăr sau suc de lămâie.
-
Se toarnă amestecul într‑o formă care poate merge în congelator. Pentru noi, o formă de silicon pentru banana bread sau altă cutie populară este grozavă. Și puneți‑o în congelator peste noapte.
-
Apoi, scoateți sorbetul pentru o vreme înainte de servire și apoi decorați cu ultimele preferate - în top este nuca de cocos și ceva acru, cum ar fi o felie de lămâie sau toppingul dvs. prebio preferat.
-
Asta e tot! Deci, savurați!
