Pui marocan cu cușcuș
Timp de preparare: 35 min.
Rețete cu năut
Secțiune
Etichete
Perioada
Ingrediente
- Năut – filtru activ (13)
Gust
Timp de preparare
Găsite 13 rețete
-
-
Hummus din sfeclă roșie
Timp de preparare: 5 min. -
Salată de legume coapte cu brânză halloumi
Timp de preparare: 35 min. -
Tofu „șnițel” vegan cu cartofi
-
Supă groasă de legume cu lapte de cocos
-
Salată de quinoa la pahar
Timp de preparare: 30 min. -
Cartofi dulci umpluți cu salată și feta
Timp de preparare: 40 min. -
Salată de tarhona cu fasole și năut
Timp de preparare: 35 min. -
Salată de dovlecei la grătar cu burrata
Timp de preparare: 15 min. -
Chifteluțe de pui cu cartofi dulci prăjiți
Timp de preparare: 55 min. -
Bol de năut cu halloumi
Timp de preparare: 15 min. -
4 alimente pentru o digestie mai bună
Timp de preparare: 30 min. -
Curry de tofu cu cartof dulce
Rețete cu năut
Năutul este o leguminoasă cu un gust plăcut de nucă, care este, în plus, în mod natural fără gluten. Partea majoritară a compoziției sale o reprezintă carbohidrații, însă conține și proteine vegetale sau fibre. Dintre micronutrienți, în năut găsești în special vitamina B9, cupru sau mangan. Se potrivește excelent ca adaos în diverse salate sau curry. Din năut poți prepara și popularul hummus. Însă, cel mai bun gust îl are năutul copt până devine crocant, când îl poți savura ca snack de sine stătător sau îl poți adăuga în bowl‑ul tău ca piesă de rezistență a întregii mese.