Rețete cu carne de curcan
Secțiune
Etichete
Bucătărie
Perioada
Ingrediente
- Carne de curcan – filtru activ (12)
Gust
Timp de preparare
-
Timp de preparare: 40 min.
-

Bărcuțe de dovlecel cu carne de curcan
-
Sos de roșii cu chifteluțe de carne
Timp de preparare: 45 min. -
Găluște japoneze din orez cu carne de curcan
Timp de preparare: 40 min. -
Chifteluțe de curcan cu ierburi și brânză feta
Timp de preparare: 45 min. -
Sandviș cu chiftele, de casă
Timp de preparare: 35 min. -
Gnocchi de dovleac cu carne de curcan
Timp de preparare: 20 min. -
Ruladă de curcan cu carne tocată la cuptor
-
Tăiței de orez cu curcan și broccoli
-
Salată de paste cu broccoli, curcan și pesto
-
Salată într-un pahar
Timp de preparare: 15 min. -
Paste cu dovleac cu feta și curcan
Timp de preparare: 50 min.
Preparate din carne de curcan
Carnea de curcan este unul dintre cele mai valoroase tipuri de carne din punct de vedere nutrițional – conține o cantitate mare de proteine de calitate și doar o cantitate minimă de grăsime, fiind astfel o sursă ideală de proteine chiar și în timpul procesului de slăbire. Cea mai mică proporție de grăsime se găsește în carnea slabă de piept, în timp ce în alte părți sau în carnea consumată cu piele, cantitatea poate fi puțin mai mare – totuși, valorile rămân scăzute. În plus, este și o sursă de vitamina B6, B12, seleniu și alți micronutrienți.
Poți încerca, de exemplu, drob fitness din curcan, sandviș picant cu pesto și carne de curcan sau gustul exotic al nasi goreng – orez prăjit asiatic.
