Simplitatea este cheia, iar o cină pe care o ai gata literalmente în câteva minute din ingrediente de bază și fără să stai la aragaz, mai ales vara, chiar o să o apreciezi. Încearcă acest sandviș, care te va sătura perfect și îl poți savura cu liniște atât la cină, cât și la micul dejun, gustare sau ca un prânz ușor pe vreme caldă.
PS: dacă nu ești fan somon, adaugă alt pește, iar dacă peștele nu este pe gustul tău, merge excelent și cu carnea noastră R2E. 🤝🏻
Cumpărarea ingredientelor folosite pentru rețetă
1 porție conține
- 415 kcal
- 29 g carbohidrați
- 19 g grăsimi
- 32 g proteine
Pentru 1 porție
Pentru 1 porție
- 1 felie pâine sourdough
- 100 g de brânză cottage
- 30 g de rucola
- 100 g de fileuri de somon sălbatic în suc propriu
- fulgi de sare
- microgreens
Instrucțiuni:
-
Rețeta asta este chiar ușoară! Pe o felie de pâine cu maia de calitate pune cottage, rucola, somon, sărează după gust, eventual adaugă alte condimente preferate, deasupra pune germeni sau microplante și ai terminat.
Poftă bună!
