O salată cu un singur fel de mâncare care este orice, dar nu plictisitoare. Conține o porție de proteine sub formă de pui, legume și este condimentată cu condimente și brânză de vaci. Tot ce trebuie să faci este să o toci, să amesteci totul, să o pui într‑o cutie și să o savurezi pentru prânz sau cină. Nu uita de biscuiții tăi preferați pentru a adăuga crocant mesei tale! 🔥
Cumpărarea ingredientelor folosite pentru rețetă
1 porție conține
- 378 kcal
- 24,4 g carbohidrați
- 16,7 g grăsimi
- 31 g proteine
Pentru 2 porții
Pentru salată:
- 250 g de R2E carne de pui
- 50 g de ardei verde
- 20 g de ceapă roșie
- 70 g de porumb
- 70 g de brânză dulce
- 1 lingură de suc de lime
- 60 g de Vilgain biscuiți din cereale integrale cu ierburi
Pentru condimentele taco:
- 1 linguriță de chili
- 1/2 de linguriță de usturoi uscat
- 1/2 de linguriță de ceapă uscată
- 1/2 de linguriță de boia măcinată
- 1/2 de linguriță de oregano
- 1/2 de linguriță de piper
- 1 linguriță de chimen măcinat
Instrucțiuni:
-
-
Se amestecă toate ingredientele (cu excepția biscuiților) într‑un bol și se adaugă 1 lingură de condimente taco.
-
Și doar savurăm împreună cu biscuiți crocanți!
