Salată mexicană cu pui

Name: Salată mexicană cu pui
Prep time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 250 g de R2E carne de pui; 50 g de ardei verde; 20 g de ceapă roșie; 70 g de porumb; 70 g de brânză dulce; 1 lingură de suc de lime; 60 g de Vilgain biscuiți din cereale integrale cu ierburi; 1 linguriță de chili; 1/2 de linguriță de usturoi uscat; 1/2 de linguriță de ceapă uscată; 1/2 de linguriță de boia măcinată; 1/2 de linguriță de oregano; 1/2 de linguriță de piper; 1 linguriță de chimen măcinat

Nikoleta Kohútová

15 min.

Comentarii

O salată cu un singur fel de mâncare care este orice, dar nu plictisitoare. Conține o porție de proteine sub formă de pui, legume și este condimentată cu condimente și brânză de vaci. Tot ce trebuie să faci este să o toci, să amesteci totul, să o pui într‑o cutie și să o savurezi pentru prânz sau cină. Nu uita de biscuiții tăi preferați pentru a adăuga crocant mesei tale! 🔥

Cumpărarea ingredientelor folosite pentru rețetă

Pulpe de pui în saramură – 400 g – 98% carne suculentă în saramură proprie, provenită de la găini crescute în aer liber

Porumb dulce BIO – 160 g – porumb la conservă de la ferme italiene, în conservă BPA NI FREE

8,99 RON

7,28 RON

Crackers din cereale integrale BIO – 150 g – compoziție naturală simplă, textură crocantă, fără uleiuri rafinate

8,99 RON

Usturoi granulat BIO – 85 g – aromă și gust intens, din agricultura ecologică

19,99 RON

Ceapă granulată BIO – 70 g – gust dulce și ușor picant, din agricultura ecologică

Piper BIO – 70 g – gust picant și aromă intensă, din agricultură ecologică

21,99 RON

1 porție conține 1 bol

378 kcal
24,4 g carbohidrați
16,7 g grăsimi
31 g proteine

Pentru 2 porții

Pentru salată:

250 g de R2E carne de pui
50 g de ardei verde
20 g de ceapă roșie
70 g de porumb
70 g de brânză dulce
1 lingură de suc de lime
60 g de Vilgain biscuiți din cereale integrale cu ierburi

Pentru condimentele taco:

1 linguriță de chili
1/2 de linguriță de usturoi uscat
1/2 de linguriță de ceapă uscată
1/2 de linguriță de boia măcinată
1/2 de linguriță de oregano
1/2 de linguriță de piper
1 linguriță de chimen măcinat

Instrucțiuni:

Se taie ardeii în cuburi, ceapa în bucăți mici. Se scurge carnea și porumbul de sucurile lor (greutatea din lista de ingrediente este deja fără sucuri ).
Se amestecă toate ingredientele (cu excepția biscuiților) într‑un bol și se adaugă 1 lingură de condimente taco.
Și doar savurăm împreună cu biscuiți crocanți!