Ai chef de o salată de ouă? Ce‑ar fi să condimentezi puțin clasicul și să adaugi o porție frumoasă de castraveți murați, avocado, mărar și eșalotă ? Cu brânza cottage, vei oferi organismului tău o mulțime de proteine și este perfectă ca umplutură pentru sandvișurile tale preferate. 🥪
Cumpărarea ingredientelor folosite pentru rețetă
1 porție conține
- 413 kcal
- 31 g carbohidrați
- 19 g grăsimi
- 28 g proteine
Pentru 2 porții
- 4 ouă
- 200 g de brânză cottage light
- 1 șalotă
- mărar
- 1 castravete murat
- 1/2 de avocado
- 1 lingură de sos sweet chilli
- sare
- piper
- 2 felii pâine sourdough
Instrucțiuni:
-
Mai întâi, fierbeți ouăle.
-
Se amestecă toate ingredientele într‑o pastă, se întinde pe pâine sourdough prăjită și se presară cu mărar tocat.
Savurați!
