Terci de ovăz cu mere și nuci pecan

Name: Terci de ovăz cu mere și nuci pecan
Prep time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 70 g de Vilgain Protein Overnight Oats - mere cu scorțișoară; 100 ml de băutură de ovăz; 1 măr; 20 g de Sweet Nuts Cinnamon Butter Cookie; 10 g de nuci pecan

Romana Henželova

5 min.

Comentarii

Nu aveți timp să pregătiți o masă? Cu terciurile noastre de peste noapte aveți un mic dejun rapid gata în 5 minute. Veți mânca bine și vă veți bucura de ele.

Cumpărarea ingredientelor folosite pentru rețetă

Băutură de ovăz BIO – 1 000 ml – băutură vegetală din ovăz BIO italian de înaltă calitate, fără aditivi, potrivită pentru vegani și persoanele cu intoleranță la lactoză

Nuci pecan – 500 g – neprăjite, nesărate, 100% naturale

64,99 RON

1 porție conține 1 bol

551 kcal
46,9 g carbohidrați
26,7 g grăsimi
25,2 g proteine

Pentru 1 porție

Pentru terci:

70 g de Vilgain Protein Overnight Oats - mere cu scorțișoară
100 ml de băutură de ovăz

Pe partea de sus:

1 măr
20 g de Sweet Nuts Cinnamon Butter Cookie
10 g de nuci pecan

Instrucțiuni:

Amestecați amestecul de terci cu laptele și puneți‑l într‑un bol.
Se lasă în frigider peste noapte.
Înainte de servire, mărul se taie cubulețe, se adaugă peste terci, se acoperă cu crema de nuci și se presară cu nuci pecan.
Poftă bună!