Proteinele adaugă cu ușurință proteine de care ai nevoie la dieta ta indiferent dacă iei sau pierzi în greutate. Proteinele din vanilie au utilizări versatile - sunt excelente pentru terci pentru micul dejun, clătite, smoothie‑uri sau ca ingredient de copt. Și dacă nu vrei să complici lucrurile, un shaker cu apă sau lapte va fi suficient.
La ce să fii atent atunci când alegi proteina de vanilie? Arome necunoscute de calitate și origine îndoielnică. Caută pudră de vanilie, aromă naturală de vanilie sau cel puțin aromă naturală în ingrediente. Poți cumpăra de la noi proteine vanilate de toate tipurile - zer, cazeină și vegetale. Și atunci când vanilia face capul să se învârtă, încearcă un non‑tradițional caramel, fistic sau mango.
