Căpșunele sunt tipice doar pentru vară? Cu pudra proteică de căpșuni nu trebuie să fie! Datorită acesteia, te poți răsfăța cu gustul căpșunelor aproape oricând și, în același timp, poți reaproviziona organismul cu proteine esențiale. Dacă nu ești chiar la curent cu shake‑urile, poți adăuga proteina la cerealele pentru micul dejun smoothie‑uri sau ca înlocuitor parțial al făinii în deserturi.
Dacă ești dedicat calității,, caută căpșuni adevărate în proteinele tale și caută pudră de căpșuni uscate sau suc de căpșuni în ingrediente. Nu te lăsa păcălit de culoarea roz, care se datorează cel mai probabil sfeclei (un agent colorant cunoscut sub numele de betanină sau roșu betalain), care este de obicei însoțită de arome sintetice.
Poți cumpăra de la noi proteine de căpșuni de toate tipurile - vegan, zer, peste noapte și multi‑ingrediente. Pentru alte proteine de vară poți încerca zmeură, mango sau nucă de cocos.
