Aveți chef de un Chai Matcha Latte parfumat ca în cafeneaua preferată? Ce‑ar fi să-l preparați acasă și să vă bucurați de gustul său perfect picant la o fracțiune din preț? Doar câteva ingrediente, cinci minute și veți avea o băutură delicios de cremoasă, plină de antioxidanți, care, datorită proteinelor adăugate, vă va oferi 23 g de proteine. Și, de asemenea, vă va da un impuls în orice moment al zilei, ceea ce este bine, nu? 🍵
Cumpărarea ingredientelor folosite pentru rețetă
1 porție conține
- 225 kcal
- 21,8 g carbohidrați
- 4,5 g grăsimi
- 23 g proteine
Pentru 1 porție
- 30 g de chai latte protein
- 1 linguriță de pudră de matcha
- 150 ml de băutură de ovăz
- 50 ml apă
Instrucțiuni:
-
Se amestecă proteinele cu laptele.
-
Se amestecă pudra de matcha cu apă.
-
Puneți gheață în pahar, turnați proteina peste gheață și în final turnați matcha peste gheață.
-
Asta e tot, așa că noroc!
-
PS: nu uitați să faceți o fotografie a rezultatului dvs. și să o distribuiți pe Instagram cu eticheta @vilgainrecipes!
