Vă lipsește inspirația pentru băuturi răcoritoare pentru orice petrecere? Ce ziceți de o Virgin Piña Colada perfect proaspătă, care conține și 23 g de proteine per porție! Este cremoasă la maximum și cu mult mai puțin zahăr. Cum așa? Datorită milkshake‑ului nostru cu proteine din nucă de cocos. Așa că verificați rețeta și încercați‑o și voi! 🧉
Cumpărarea ingredientelor folosite pentru rețetă
1 porție conține
- 253 kcal
- 22 g carbohidrați
- 7 g grăsimi
- 23 g proteine
Pentru 2 porții
- 200 g de ananas
- 100 g de Iaurt grecesc
- lingură de nucă de cocos
- 330 ml de milkshake cu proteine din nucă de cocos
- linguriță de sirop de cicoare
Instrucțiuni:
-
Începeți prin a congela ananasul timp de câteva ore și apoi mixați toate ingredientele până când devin netede și cremoase.
-
Apoi, doar decorați cu nucă de cocos mărunțită, adăugați o felie de ananas și serviți!
Hai noroc! 🥂
