Cui nu i‑ar plăcea ✨ gustul de Bounty ✨ - combinația de nucă de cocos și ciocolată pe limbă este un deliciu total. Dar vom face o versiune mai sănătoasă și mai echilibrată, care servește ca o gustare sănătoasă pe care o poți ține pregătită în frigider sau în congelator, astfel încât să ai mereu ceva la îndemână atunci când ți se face foame. Câteva bucăți îți vor oferi o doză bună de proteine, așa că te va ține sătul mai mult timp decât un baton Bounty obișnuit. 🚀

Cumpărarea ingredientelor folosite pentru rețetă

Nucă de cocos rasă, BIO – 500 g – nucă de cocos răzuită, aromată și suculentă, pentru condimentarea preparatelor dulci

29,99 RON

Ciocolată – 85 g – ciocolată de calitate, din boabe de cacao single origin, cu un raport ridicat de cacao, fără agenți de lustruire

25,99 RON

Ulei de cocos BIO – 500 ml – presat la rece, pentru bucătăria rece și pentru îngrijirea pielii

39,99 RON

1 porție conține

76 kcal
4 g carbohidrați
4 g grăsimi
7 g proteine

Pentru 12 porții

Pentru bază:

30 g de nucă de cocos răzuită
60 g de proteine de cocos
250 g brânză dulce moale

Pentru topping:

30 g de ciocolată cu lapte tabletă
10 g de ulei de nucă de cocos

Instrucțiuni:

Se amestecă brânză de vaci, proteine și nucă de cocos pentru bază. Presați aluatul în forme. Noi am ales una din silicon, din care cuburile ies frumos. Puteți folosi și forme de brioșe sau alte forme.
Se topește apoi ciocolata și cocosul . Se toarnă peste amestec, se presară cu nucă de cocos și se pune la congelator timp de 30 de minute.
Apoi savurați‑le și păstrați‑le în frigider sau congelator și lăsați‑le să stea o vreme înainte de a le mânca. Poftă bună!

Produse folosite în rețetă