Vilgain Arahide prăjite uscate - o gustare bogată în grăsimi sănătoase și proteine

Vilgain Arahide, fructul alunei, prăjite cu aer cald, adică prăjite uscat.

O leguminoasă confundată cu o nucă, bogată în grăsimi sănătoase și proteine

Arahidele sunt adesea confundate cu nucile, dar ele sunt o leguminoasă bogată în acizi grași nesaturați, esențiali pentru organismul nostru. În plus, te satură bine și ajută la reglarea foamei și a greutății corporale. Pe lângă grăsimi, există, de asemenea, o cantitate considerabilă de proteine. Alunele conțin aproape 30% din acestea, ceea ce le face o sursă mai bogată de proteine decât alte nuci. Arahidele sunt, de asemenea, bogate în vitaminele B și minerale precum zincul, fosforul, magneziul și calciul.

O sursă de energie care nu este potrivită doar pentru a orna terciurile 

Vilgain arahide sunt un excelent companion de călătorie, ca o gustare pentru muncă sau pentru gustarea de seară. Le puteți folosi pentru a aromatiza și a orna terciul preferat, plăcinte sau clătite. Veți adăuga nutrienții necesari la fiecare masă, pe lângă aroma de alune.

Vilgain Arahide prăjite uscate în puncte:

• Alune prăjite la aer cald selectate.
• o leguminoasă bogată în acizi grași nesaturați și proteine
• satură pentru o perioadă lungă de timp
• gustare ideală pentru călătorii sau la serviciu