Mgr. Kristýna Kovářová

Cel mai recent articole din Mgr. Kristýna

• 

  Alimentele procesate și suplimentele în nutriția sportivă: ajută sau dăunează?

  Probabil ați auzit undeva că mâncatul prea multor alimente procesate nu vă ajută sănătatea. Cu toate acestea, multe produse care intră în categoria suplimentelor sportive fac parte din această categorie - înseamnă asta că nu sunt potrivite pentru sportivi?

  2

  5

  Timp de lectură: 11 min.

  Distribuie linkul
• 

  Ierburi, vitamine și micronutrienți pentru ameliorarea sindromului premenstrual

  Conform datelor, sindromul premenstrual cauzează probleme pentru mai mult de jumătate dintre femei. Deși prezența unei boli sau a unui stil de viață poate juca un rol principal în severitatea simptomelor sale, există substanțe care au fost mai mult sau mai puțin dovedite de studii pentru a oferi ameliorare.

  1

  7

  Timp de lectură: 11 min.

  Distribuie linkul