Mgr. Martin Šaier
Cel mai recent articole din Mgr. Martin
Cafeaua și sănătatea: Ce efect are cu adevărat asupra corpului nostru?
Cafeaua este o băutură populară la nivel mondial care poate fi preparată în nenumărate moduri. Dar cum vă afectează cu adevărat sănătatea? Și depind efectele sale de stilul de preparare sau de momentul din zi în care o consumați? Aflați în acest nou articol.
7
10 min.
Glucoza: Ce este și cum să influențați nivelul său în sânge?
Glucoza este esențială pentru funcționarea organismului uman - dar consumul excesiv, mai ales atunci când este combinat cu alți factori ai stilului de viață, poate duce la complicații grave de sănătate. Așadar, cum vă reglați cantitatea de glucoză din alimentație și din sânge și la ce alte influențe ar trebui să fiți atenți?
1
13 min.