L-Teanină - recenzii

Recomand, calmează excelent și acționează rapid

Funcționează excelent, Garmin confirmă valori mai bune pentru faza REM și faza profundă a somnului. Recomand însă prudență la combinarea cu magneziu – la mine această combinație a provocat rigiditate musculară și întinderea involuntară a picioarelor în timpul nopții. Produsul în sine este însă TOP.

Îmbunătățește semnificativ calitatea somnului, îl iau înainte de culcare, dimineața mă simt mai odihnit. Uneori îl folosesc și în timpul zilei – reduce rigiditatea musculară.

După 2 săptămâni de la administrarea acestuia nu simt nicio schimbare

Îl folosesc pentru somn, funcționează foarte bine, dorm mult mai bine, îl iau cu malț de magneziu

nici un efect pentru mine, data viitoare voi încerca cu siguranță l teanina sub formă de picături, poate va fi mai bine😀

Pentru relaxare, concentrare și funcții cognitive mai bune ale creierului. Ajută la reglarea agitației cauzate de cofeină ✊ Îl folosesc aproape în fiecare zi cu o oră înainte de culcare, împreună cu magneziu sub formă de bisglicinat sau în combinație cu L-Triptofan.

Deocamdată îl folosesc doar de câteva zile, așa că vom vedea.

Le iau de aproximativ o săptămână, câte o capsulă pe zi, și până acum nu am simțit niciun efect semnificativ. Dar poate că durează doar o vreme, o să le dau o șansă.