Petr Loskot
Băuturi ionice: când să le bei și când sunt inutile?
Pentru început, aș dori să răspund la întrebarea pe care am pus‑o în titlul acestui articol. Și asta cu un simplu "pentru că sunt inutile". Totuși, aș simplifica prea mult întreaga problemă, deși nu m‑aș abate prea mult de la rezultatul final.
4 min.
Care este cea mai bună pudră proteică pentru slăbit?
Proteinele ocupă un loc privilegiat în alimentația noastră! În timpul pierderii în greutate, proteinele sunt cele care pot cel puțin menține masa musculară. Ce proteină este ideal să alegeți pentru dieta dumneavoastră?
3
5 min.
Fulgii de ovăz și beneficiile sale asupra sănătății
Fulgii de ovăz sunt cunoscuți ca fiind un aliment de fitness de foarte mult timp. O astfel de cereală pentru micul dejun va oferi organismului tău multă energie într‑o formă gustoasă și ușor de digerat. Apoi, aproape că nu mai este foame până la ora prânzului, sau doar o mică gustare va fi suficientă.
7 min.
Legarea chelatată a mineralelor ca fiind cea mai bine asimilabilă formă
Forma chelatată a mineralelor nu este o cantitate binecunoscută în țara noastră. Motivul este simplu, este mai ușor pentru producătorul de suplimente alimentare să pregătească pentru clienți un supliment alimentar în care mineralul este legat într‑o formă organică sau anorganică.
4
3 min.