Vilgain Semințe de Chia - superaliment cu omega‑3 și fibre

Vilgain Semințele de Chia sunt semințe bine cunoscute care se mândresc cu un conținut mare de minerale și mai ales de acizi grași omega‑3. Ele au un indice glicemic scăzut, așa că sunt potrivite și pentru persoanele cu un nivel ridicat de zahăr.

Susțin imunitatea și digestia

În semințele de chia veți găsi omega‑3 și 6, care sunt importante pentru buna funcționare a organismului și pentru susținerea imunității. În plus, acestea conțin și minerale precum fier, calciu și magneziu. Aceste substanțe reduc nivelul de oboseală și epuizare și contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar. Semințele de chia sunt, de asemenea, o sursă bogată de fibre, care sunt importante pentru buna funcționare a digestiei și dau o senzație de sațietate. Calciul va ajuta, de asemenea, la digestie, deoarece contribuie la funcționarea normală a enzimelor digestive.

Hidratarea organismului

Ceea ce este extraordinar la semințele de chia este capacitatea lor de a lega apa și de a forma un înveliș asemănător unui gel atunci când sunt înmuiate. Acest lucru le permite să hidrateze treptat organismul.

Îmbogățesc terciurile, iaurturile și brânza de vaci

Semințele sunt neutre din punct de vedere al aromei, așa că le puteți adăuga în aproape orice fel de mâncare pentru a o îmbogăți cu micronutrienți și fibre. Cel mai des sunt adăugate în iaurt, brânză de vaci, terci, salate sau pentru a îngroșa supe și sosuri. Dacă le adăugați la deserturi, atunci când le coaceți, vor oferi un plus de umiditate.

Vilgain Semințe de chia în puncte:

• recoltă nouă  2022
• conțin omega‑3, minerale și fibre
• au un indice glicemic scăzut
• susțin imunitatea și digestia
• reduc oboseala și epuizarea
• hidratează organismul pentru o perioadă lungă de timp
• au un gust neutru