Vilgain Quinoa albă – garnitură cu proteine și conținut ridicat de fibre
Vilgain Quinoa albă - garnitură fără gluten, bogată în fibre
Vilgain Quinoa albă sau chile Merlik este o pseudocereală fără gluten, cu un gust ușor dulceag. Are un gust excelent atât sărat, cât și dulce. Este de culoare bej și ușor mai moale decât quinoa roșie.
Are un conținut ridicat de fibre și este o sursă de proteine
Este ușor de digerat și are un indice glicemic scăzut, astfel încât vă va menține sătul mai mult timp. De asemenea, conține o porție decentă de proteine cu toți aminoacizii esențiali, care sunt printre cele mai bune surse vegetale de calitate. Acest lucru este confirmat de astronautul NASA Samantha Cristoforetti, care a dus quinoa în spațiu în 2015, fiind un aliment cu valoare nutritivă ridicată.
Ideală ca garnitură și ca masă principală
Quinoa este ideală pentru supe, sosuri, porridge, salate, garnituri sau mese principale. Poate fi bine combinată cu mâncăruri dulci și sărate.
Vilgain Quinoa albă în puncte:
- pseudocereală fără gluten
- conținut ridicat de fibre
- ușor de digerat
- sursă de proteine
- indice glicemic scăzut
- excelent ca garnitură sau ca fel principal de mâncare
- poate fi preparat sărat sau dulce
| 100 g | |
| Valoare energetică | 1494 kJ / 354 kcal |
| Grăsimi | 6 g |
| - din care saturate | 0,7 g |
| Carbohidrați | 57,2 g |
| - din care zaharuri | 5 g |
| Fibre | 7 g |
| Proteine | 14,1 g |
| Sare | 0,01 g |
Ingrediente
100% Quinoa albă*.
*de la agricultura ecologică
Instrucțiuni de utilizare
- Aduceți apa la fierbere și adăugați quinoa clătită în proporție de 2:1.
- Reduceți focul la mic și gătiți timp de 14 - 18 minute, până când cea mai mare parte a apei este absorbită.
Aviz
- Alimente.
- A se păstra la loc uscat și ferit de lumina directă a soarelui.
- Vilgain s.r.o., Smetanova 1022/19, 602 00 Brno, ID 29269555.
Alternative populare
Produse similare
Şi alții au cumpărat
Recenzie
