Quinoa albă BIO – garnitură cu proteine și conținut ridicat de fibre

Quinoa albă BIO – garnitură cu proteine și conținut ridicat de fibre
Vilgain Quinoa albă BIO - garnitură fără gluten, bogată în fibre
Vilgain Quinoa albă BIO este o pseudocereală fără gluten cu un gust ușor dulceag. Are un gust minunat atât sărat, cât și dulce. Este de culoare bej și ușor mai moale decât quinoa roșie.
Este bogată în fibre și o sursă de proteine
Este ușor de digerat și are un indice glicemic scăzut, deci vă va menține sătul mai mult timp. De asemenea, conține o porție decentă de proteine cu toți aminoacizii esențiali, care sunt printre cele mai de calitate surse vegetale. Acest lucru este confirmat de astronautul NASA Samantha Cristoforetti, care a dus quinoa în spațiu în 2015 ca aliment cu valoare nutrițională ridicată.
Ideală ca garnitură și masă principală
Quinoa este ideală pentru supe, sosuri, terciuri, salate, garnituri sau mese principale. Poate fi bine combinată cu mâncăruri dulci și sărate.
Vilgain Quinoa albă BIO în puncte:
- pseudocereală fără gluten
- conținut ridicat de fibre
- ușor de digerat
- sursă de proteine
- indice glicemic scăzut
- excelent ca garnitură sau fel principal de mâncare
- poate fi preparat sărat sau dulce
Ingrediente
100% Quinoa albă*.
*din agricultura ecologică
Alergeni: Poate conține arahide, nuci și lapte.
Tabele calorice
| 100 g | |
| Valoare energetică | 1590 kJ / 380 kcal |
| Grăsimi | 6,4 g |
| - din care grăsimi saturate | 0,1 g |
| Carbohidrați | 67 g |
| - din care zaharuri | 0 g |
| Fibre | 7,8 g |
| Proteine | 13 g |
| Sare | 0,03 g |
Instrucțiuni de utilizare
- Aduceți apa la fierbere și adăugați quinoa clătită în proporție de 2:1.
- Reduceți focul la mic și gătiți timp de 14 - 18 minute, până când cea mai mare parte a apei este absorbită.
Aviz
- Alimente.
- A se păstra la loc uscat și ferit de lumina directă a soarelui.
- Vilgain s.r.o., Smetanova 1022/19, 602 00 Brno, ID 29269555.