Mug Cake

Mug cake sănătos la microunde

Dacă nu ai timp sau posibilitatea să pornești cuptorul, dar totuși îți dorești o gustare dulce delicioasă sau un mic dejun complet și echilibrat mic dejun, mug cake este alegerea perfectă pentru tine. Și ce este cel mai bine – îl poți face pufos și gustos chiar dacă pentru tine coacerea este un cuvânt interzis. Într‑o cană sau un bol este suficient să amesteci toate ingredientele și să pui pentru câteva minute la microunde, care va face restul. Astfel, este gata mai repede decât ai încălzi cuptorul.

Poți alege dintre nenumărate variante și arome, în funcție de ce ai prin casă. Printre favorite se numără pe bună dreptate tiramisu, cu turtă dulce sau oreo mug cake. Iar dacă vrei să fie și mai simplu sau dimineața chiar nu ai timp, poți încerca mixul gata preparat pentru mug cake, pe care trebuie doar să-l amesteci cu apă. În ambele cazuri, poți fi sigur/ă de un gust excelent și de macronutrienți echilibrați, așa că nu trebuie să-ți faci griji că ți se va face foame peste o oră.

Și încă un sfat la final: dacă nu te mulțumești cu aspectul basic al mug cake‑ului tău, îl poți personaliza cu toppingurile noastre, cu biluțe de ciocolată, fructe liofilizate sau unt de nuci.