Creatină – creatină monohidrat micronizată, cu absorbție ridicată, testată HPLC, suport pentru rezistență și performanță
Creatină – creatină monohidrat micronizată, cu absorbție ridicată, testată HPLC, suport pentru rezistență și performanță








Monohidratul este forma cea mai cercetată și cea mai bine absorbită
Unii producători exagerează cu privire la numărul de tipuri diferite de creatină pe care le introduc în produsul lor, ceea ce va afecta negativ nu numai prețul, ci și, în mod paradoxal, eficacitatea produsului. Acest lucru se datorează faptului că alte forme au o proporție mai mare de aditivi, care pot reduce biodisponibilitatea , și conțin cantități semnificativ mai mici de creatină pură [1].
Utilizarea de către organism (%)
Creatină monohidrat
Piruvat de creatină
Citrat de tri‑creatină
Crește intensitatea de scurtă durată
a performanței 🚀
Creatina se găsește în mod natural în organismul nostru, în special în celulele musculare sub formă de creatin‑fosfat, care participă la producerea de energie. Prin suplimentarea cu creatină, rezervele de creatin‑fosfat (CP) pot fi mărite cu până la 20‑40%.
Toți sportivii vor beneficia de efecte
* Efectul benefic este obținut cu 3 g de creatină pe zi.
Ingrediente
100% creatină monohidrat.
Țara de producție: UE
Ingrediente
Creatină monohidrat, regulator de aciditate: acid citric, arome naturale, îndulcitor: glicozide de steviol din stevia, colorant: caroteni.
Avertizare alergici: Poate conține cereale cu gluten, soia și lapte.
Ingrediente
Creatină monohidrat, capsule HPMC.
Țara de origine: Fabricat în Republica Cehă.
Tabele calorice
6 capsule | |
Creatină monohidrat | 4,2 g |
Tabele calorice
| 5 g | |
| Creatină monohidrat | 4,5 g |
| - din care creatină | 4 g |
Tabele calorice
| 5 g | |
| Creatină monohidrat | 5 g |
Dozaj: 5 g (1 cupă)
Doze în pachet: 100
Dozaj: 5 g (1 cupă)
Doze în pachet: 100
Dozaj: 3 capsule (2 x zi)
Doze în pachet: 60
Mod de administrare
- Luați 3 capsule de două ori pe zi.
- Este recomandat să consumați creatina după antrenament împreună cu o băutură proteică sau oricând în timpul zilei împreună cu alimente. Prin administrarea împreună cu alți nutrienți, este absorbită mai eficient și va avea un efect mai mare asupra creșterii performanței fizice. Doza zilnică totală poate fi, de asemenea, împărțită în mai multe doze mai mici.
| Momentul potrivit pentru administrare | Înainte/după antrenament, oricând în timpul zilei, împreună cu alimente |
| Combinație preferată | Omega‑3, Malat de magneziu, Bisglicinat de magneziu, Whey Protein |
| Pentru cine este potrivit produsul | Sportivi de forță, sprinteri, jucători de fotbal, jucători de hochei, sporturi de luptă, vegani și vegetarieni, persoane cu profesii solicitante din punct de vedere mental și studenți |
Dozare
- Adăugați 5 g (1 cupă) în 150‑250 ml (în cazul variantei aromate până la 350 ml) de apă și amestecați bine.
- Veți obține cea mai fină textură folosind un mixer manual pentru lapte.
- Creatina este recomandată a fi administrată după antrenament împreună cu o băutură proteică sau oricând în timpul zilei împreună cu alimente. Prin administrarea împreună cu alți nutrienți, este mai bine absorbită și va avea un efect mai mare asupra creșterii performanței fizice. Doza zilnică totală poate fi, de asemenea, împărțită în mai multe doze mai mici.
| Momentul potrivit pentru administrare | Înainte/după antrenament, oricând în timpul zilei, împreună cu alimente |
| Combinație preferată | Omega‑3, Malat de magneziu, Bisglicinat de magneziu, Whey Protein |
| Pentru cine este potrivit produsul | Sportivi de forță, sprinteri, fotbaliști, hocheiști, sporturi de luptă, vegani și vegetarieni, persoane cu profesii solicitante mental și studenți |
Dozare
- Adăugați 5 g (1 cupă) în 150‑250 ml (în cazul variantei aromate până la 350 ml) de apă și amestecați bine.
- Creatina este recomandată a fi administrată după antrenament împreună cu o băutură proteică sau oricând în timpul zilei împreună cu alimente. Prin administrarea împreună cu alți nutrienți, este absorbită mai eficient și va avea un efect mai mare asupra creșterii performanței fizice. Doza zilnică totală poate fi, de asemenea, împărțită în mai multe doze mai mici.
| Momentul potrivit pentru administrare | Înainte/după antrenament, oricând în timpul zilei, împreună cu alimente |
| Combinație preferată | Omega‑3 , Magnesium Malate, Magnesium Bisglicinat, Whey Protein |
| Pentru cine este potrivit produsul | Sportivi de forță, sprinteri, fotbaliști, hocheiști, sporturi de luptă, vegani și vegetarieni, persoane cu profesii solicitante mental și studenți |
Aviz
- Supliment alimentar.
- Nu depășiți doza zilnică recomandată.
- Acest produs nu înlocuiește o dietă variată și echilibrată.
- A nu se păstra la îndemâna copiilor.
- Nu este potrivit pentru copii, femei însărcinate sau care alăptează.
- A se păstra într‑un loc răcoros, uscat și întunecat.
- Vilgain s.r.o., Smetanova 1022/19, 602 00 Brno, ID 29269555.
Aviz
- Supliment alimentar, cu îndulcitori.
- Nu depășiți doza zilnică recomandată.
- Acest produs nu înlocuiește o dietă variată și echilibrată.
- A nu se lăsa la îndemâna copiilor.
- Nu este potrivit pentru copii, femei însărcinate sau care alăptează.
- A se păstra într‑un loc răcoros, uscat și întunecos.
- Vilgain s.r.o., Smetanova 1022/19, 602 00 Brno, ID 29269555.

