Vilgain Năut BIO - o sursă bogată de fibre și proteine vegetale cu un gust delicios de nucă

Năutul nostru organic este o leguminoasă foarte populară și nutritivă, care a devenit recent o parte obișnuită a multor diete sănătoase și echilibrate din punct de vedere nutrițional, datorită gamei incredibil de largi de utilizări și a gustului delicios de nucă. Pe lângă proporția mare de carbohidrați complecși, este, de asemenea, bogat în proteine vegetale și fibre. De asemenea, conține cantități semnificative de minerale - fier, magneziu, fosfor, potasiu și cupru - și vitaminele B, care ajută la menținerea sănătății inimii, a oaselor și a sistemului imunitar.

Îl puteți folosi în salate, sau pentru a face falafel sau pentru a prepara popularul hummus (chiar și dulce) - trebuie doar să amestecați năutul, să adăugați tahini și ulei și să asezonați după bunul plac. Năutul picant prăjit la cuptor este o opțiune de "gustare" mai sănătoasă pentru televizor sau pentru salatele rapide de vară.

Vilgain Năut BIO în puncte:

• năut BIO
• sursă de carbohidrați, fibre și proteine
• bogată în minerale și vitamine din complexul B
• potrivit pentru salate sau pentru prepararea de hummus și falafel de casă