Vilgain Quinoa roșie – garnitură gustoasă, fără gluten, plină de fibre și proteine
Vilgain Quinoa roșie - garnitură crocantă fără gluten cu conținut ridicat de fibre
Vilgain Quinoa roșie sau Merlik Chile este o pseudocereală fără gluten, cu un gust ușor dulceag. Are un gust excelent atât sărat, cât și dulce. Are o culoare roșie pământie și este mai crocantă decât quinoa albă.
Are un conținut ridicat de fibre și este o sursă de proteine
Este ușor de digerat și are un indice glicemic scăzut, așa că vă va menține sătul pentru mai mult timp. De asemenea, conține o porție decentă de proteine cu toți aminoacizii esențiali, care sunt printre cele mai bune calități din sursele vegetale. Acest lucru este confirmat de astronautul NASA Samantha Cristoforetti, care a dus quinoa în spațiu în 2015, fiind un aliment cu valoare nutritivă ridicată.
Ideală ca garnitură și ca masă principală
Quinoa este ideală pentru supe, sosuri, terci, salate, garnituri sau mese principale. Poate fi bine combinată cu mâncăruri dulci și sărate.
Vilgain Quinoa roșie în puncte:
- pseudocereală fără gluten
- conținut ridicat de fibre
- ușor de digerat
- sursă de proteine
- indice glicemic scăzut
- excelent ca garnitură sau ca fel principal de mâncare
- poate fi preparat sărat sau dulce
| 100 g | |
| Valoare energetică | 1591 kJ / 380 kcal |
| Grăsimi | 4,8 g |
| - din care saturate | 0 g |
| Carbohidrați | 69 g |
| - din care zaharuri | 0 g |
| Fibre | 7,4 g |
| Proteine | 13,6 g |
| Sare | 0,03 g |
Ingrediente
100% Quinoa roșie.
Țara de origine.
Recomandările producătorului
- Aduceți apa la fierbere și adăugați quinoa clătită în proporție de 2:1.
- Reduceți focul la mic și gătiți timp de 15-20 de minute, până când cea mai mare parte a apei este absorbită.
Aviz
- Alimente.
- A se păstra la loc uscat și ferit de lumina directă a soarelui.
- Vilgain s.r.o., Smetanova 1022/19, 602 00 Brno, ID 29269555.
