Articole
Secțiune
- Bună ziua (5)
- Nutriție (4)
- Câștigarea de mușchi (2) Resetare Câștigarea de mușchi
- Formare (1)
- Pierdere în greutate (1)
Subiect
- Suplimente alimentare (2) Resetare Suplimente alimentare
- Diete (1)
Ce proteină să alegeți fără lactoză?
Sunteți intolerant la lactoză și vă întrebați care proteină este potrivită pentru dumneavoastră? După ce veți citi acest articol, veți fi în sfârșit lămurit.
Cum și când să folosiți proteinele pentru pierderea în greutate sau pentru creșterea musculară?
Proteinele ne pot ușura drumul spre pierderea în greutate, precum și spre creșterea masei musculare. Cu toate acestea, nu este un vrăjitor atotputernic și trebuie manevrat cu pricepere. Învățați cum să folosiți proteinele în raport cu obiectivele dumneavoastră și stăpâniți magia proteinelor.